染发、烫发和乳腺癌有关？ 每到换季、节假日或是重要活动等等，很多人也会换个新发色、新发型。但染发烫发产品化学成分的安全性也是常见的健康担忧。一项来自美国国立卫生研究院（NIH）的最新大型研究发现，使用染发剂和直发剂的女性，比不... 佩襄 2019-12-08 1.7K+ #癌症 #乳腺癌
近千万人研究：腰粗、三高伤心脏，几年内都难以恢复 说到代谢综合征，可能不少人略感陌生，但要说超重、小肚腩、“三高”，就十分常见了。一旦腰围、血糖、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白（HDL）胆固醇中有3项出现异常，基本可诊断为代谢综合征。代谢综合征的发生发... 佩襄 2019-12-07 1.7K+ #肥胖 #心血管
沉迷手机真的会短命！ 在过去的十年里，智能手机逐渐成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，我们平均每天会在智能手机上花费四个小时时间；越来越多的研究表明，智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制，甚至会降低我们... 佩襄 2019-12-07 1.6K+
《自然》子刊：智能马桶会是下一代健康设备吗？ 从计步到监测心率、睡眠、卡路里消耗，各种提供健康信息的手表、手环等正在深入我们的生活。不过，智能穿戴设备的局限之一是，大多数据属于生理特征指标，与疾病的关联相对较弱。另一类产品另辟蹊径，将有潜力提供疾... 佩襄 2019-12-07 1.5K+
JAMA：避免血管硬化，PM2.5和汽车尾气要重点防！ 空气污染已经成为全球疾病负担的一个重要影响因素，仅在2015年就导致了420万人死亡。全世界范围内都是“头号杀手”的心血管疾病就是空气污染影响人体健康的后果之一。来自布法罗大学（University... 佩襄 2019-12-04 1.4K+ #心血管
肥胖对癌症的影响，至少是以前认为的两倍？ 根据世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）的研究，目前有充分的证据明确表明体脂过多与13种癌症的风险增加有关。在全球肥胖流行的当下，这是一个不容小觑的数字。而IARC最新的一项研究再次带来“当头... 佩襄 2019-12-04 1.5K+ #肥胖 #癌症
离不开耳机？50%年轻人有耳背风险，痴呆症风险“水涨船高”！ 听力损失是痴呆症的危险因素之一，而这一风险离年轻人并不遥远。日常通勤、工作、跑步锻炼、旅行途中……整天耳机不离身，“年纪轻轻就耳背”不只是一句玩笑话。根据世卫组织（WHO）今年初公布的数据，12-35... 佩襄 2019-12-04 1.4K+
痴呆症风险低的人，做了这7件事“养心” 高血压、高血脂等心血管相关问题是已知可改变的痴呆症风险因素，也是世界卫生组织最新指南推荐的痴呆症预防手段。不过，现有大部分证据通常是分别评估单个因素的影响，学界越来越认识到，需要将各个心血管危险因素视... 佩襄 2019-12-04 1.4K+ #神经 #老年痴呆
JAMA子刊：预防痴呆症，要趁早！ 痴呆症离你有多远？这不仅仅是步入中老年阶段才需要面对的风险。已经有越来越多研究表明，早期生活方式和经历与晚年大脑健康有关。根据《美国医学会杂志》子刊JAMA Neurology最新发表的一项研究，综合... 佩襄 2019-12-04 1.5K+ #神经 #心血管 #老年痴呆
在糖尿病前期，控制体重或是逆转关键 糖尿病前期是指空腹血糖受损或糖耐量异常，但未达到糖尿病的诊断标准。他们属于2型糖尿病的高危人群，每天都有可能发展成新的2型糖尿病患者。据健康中国行动（2019—2030年）估算数据显示，我国目前糖尿病... 佩襄 2019-12-04 1.4K+ #糖尿病
