营养 关于喝酒的9条事实 中国的酒文化很浓。逢年过节，聚会都要喝酒助兴。可是过度饮酒造成的结局不仅破坏了愉悦氛围，更增加了健康风险。这篇清单，总结饮酒的9条核心事实，如果发到朋友圈或家人群，估计会帮助你解决劝酒尴尬。1.酒精是... 佩襄 2018-08-12 2.3K #烟酒 #癌症
营养 喝酒的6大误区你要了解 了解《自然》杂志这篇论文前(Alcohol and endogenous aldehydes damage chromosomes and mutate stem cells ，需要先了解酒精在人体内... 佩襄 2018-08-12 2.2K #烟酒 #心血管 #癌症
营养 喝酒脸红是能喝还是不能喝？ 为什么喝酒会脸红？要理解喝酒脸红，首先得了解酒精进入身体后发生了什么，也就是说身体是怎么解酒的。这个过程其实很简单，分两步：第一步，乙醇脱氢酶（ADH）把乙醇（酒精）变成乙醛。第二步：乙醛脱氢酶（AL... 佩襄 2018-08-12 2.0K #烟酒 #癌症
营养 美国临床肿瘤学学会：喝酒就是“与癌共舞”！ 发表于《JOURNAL OF CLINICAL ONCOLOGY》上的一篇研究结果告诉你：酒与癌症已经共结欢好啦！酒和癌症的是是非非作为 I 类致癌物，酒精和5.5%的新发癌症、5.8%的癌症... 佩襄 2018-08-12 2.2K #癌症 #烟酒
营养 《自然》：喝酒会致癌！中国人尤其危险 2018年1月3日，发表于杂志《自然》上的论文表明喝酒有致癌性。研究结果表明：酒精的代谢产物乙醛会造成大量造血干细胞突变。携带ALDH2基因缺陷的小老鼠摄入酒后，DNA突变的数量是对照组的4倍。201... 佩襄 2018-08-12 2.1K #烟酒 #癌症
医学 饮酒与消化道肿廇 欧洲肠胃病学会（UEG）于2017年7月4日发表以“饮酒与消化道肿瘤”为主题的调查报告，报告称饮酒是 60 余种疾病的风险因素之一，其中有 30% 的消化系统疾病与过量饮酒有直接关系，更是会提高食管癌... 佩襄 2018-08-11 6.9K #癌症 #烟酒
营养 酒精类饮料致癌机制已揭示 观点概览1、酒文化源远流长，还带来精神愉悦，于是大多数人都相信饮酒在于适量，适量还有益健康。2、这一观点也曾得到一系列研究证实。例如，美国波士顿大学柯蒂斯•埃里森（Curtis Ellison）研究认... 佩襄 2018-08-11 2.3K #烟酒 #癌症
医学 晚饭吃得晚显著增加乳腺癌和前列腺癌发病风险 21时前或者临睡前两个小时吃晚餐的人罹患乳腺癌或前列腺癌的风险比那些22时后或临睡前不久进食的人低20%。这是一项由来自西班牙德尔玛医院医学研究所、庞培法布拉大学、西班牙流行病与公共健康研究协会等多家... 佩襄 2018-08-10 1.9K #癌症 #乳腺癌
BMJ：维生素D可预防癌症！ 在继维生素C迈入抗癌的大门后，维生素D也不甘弱后，BMJ最新的一项研究显示，维生素D可有效降低多种癌症的风险，即使再考虑多种因素后，该结论也依旧成立。更令人欣喜的是，该项研究专门研究了亚洲人群，对我们... 佩襄 2018-08-09 1.3K #癌症
医学 熬夜除了让你变丑变胖变笨，还会致癌 天亮醒，天黑困，到了饭点想吃饭，这些看似平常的事情，其实都受到生物节律的调控。人的内源性日节律（生物钟）和地球自转周期同步，大约为24小时。倘若打破了这个生物钟，你可能易得肥胖，糖尿病，高血压，高血脂... 佩襄 2018-08-08 1.9K #癌症
