《柳叶刀》子刊：周工作时长不宜超过55小时 今天给你一个拒绝996的理由！科学家研究过一系列数据之后得出结论，与每周工作35至40小时的标准工作时间相比，每周工作55小时及以上的人群其身体健康状况不容乐观，“996”没有“福报”，只会给身体带来... 佩襄 2022-01-10 1.2K #心血管 #糖尿病
2022年最佳饮食榜单新鲜出炉！排名前三的最佳饮食怎么吃？ 中国有句古话，叫做“民以食为天”！古人认为，天是“最大”的，所以用“天”来比喻人类赖以生存的最重要的东西。确实如此，如果缺少食物，人类将难以长期生存。同时，饮食也是健康的基础。我们吃进肚子的食物，除了... 佩襄 2022-01-05 1.2K #心血管 #高血压 #糖尿病
我国1.8亿人同型半胱氨酸升高！ 2021年12月10日，首都医科大学宣武医院吉训明等发表的一项基于2018年中国脑卒中高危人群筛查项目的研究表明，在我国年龄≥40岁的居民中，1/4有高同型半胱氨酸血症，即约1.813亿人有高同型半胱... 佩襄 2022-01-05 995 #心血管 #高血压
美国心脏协会：血压超130/80，就是妊娠高血压！ 生命的孕育会给人带惊喜，但也可能面临极大的风险。对于孕妇，大出血是第一位死亡原因，妊娠期高血压则是第二大原因，还可导致母子短期及长期并发疾病。但降压治疗，是否会影响子宫-胎盘的血液灌注，导致流产，降压... 佩襄 2022-01-05 1.5K #心血管 #高血压
牙周病，还与心脏病和精神疾病有关！ 近日，英国一项研究表明，一个人如果有牙周病，会增加心血管病和抑郁、焦虑等精神疾病风险。这项研究对6.4万名例有牙周病和25万名无牙周病居民平均随访了3年。结果发现，与无牙周病的人相比，有牙周病者在这平... 佩襄 2022-01-05 1.3K #心血管 #神经 #口腔
国家卫生健康委印发指南：优先在重点公共场所配备“救命神器”！ 动体外除颤器是一种便携、易操作的心脏急救设备，被誉为“救命神器”。2021年12月13日，国家卫生健康委印发《公共场所自动体外除颤器配置指南（试行）》（以下简称《指南》），对自动体外除颤器的配置进行了... 佩襄 2022-01-05 1.2K #心血管
同型半胱氨酸和尿酸水平升高，提示房颤风险高！ 亚临床心房颤动通常无症状，但有害。近日，大连医大一附院研究称，血浆同型半胱氨酸和尿酸水平升高是亚临床房颤的危险因素，二者还有交互作用。研究中，同型半胱氨酸升高为男性>14 µmol/L，女性&g... 佩襄 2022-01-05 899 #心血管
好胆固醇太高，也有危险！ 高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）可将胆固醇从肝外组织转运到肝脏进行代谢，被认为是一种“好”胆固醇。越高越好吗？近日，韩国学者发表研究称，高HDL-C水平不一定是好事，尤其对于年轻人。研究发现，HDL-... 佩襄 2022-01-05 1.0K #心血管
JAMA：精神压力可诱发心梗！ 精神压力和常规压力（如运动带来的压力），都会通过增加心肌需氧量而诱发心肌缺血。不过，在这个生理过程中，与精神压力相关的主要是非血流动力学因素。精神压力可能导致肾上腺素激增，在心脏需氧量更低的情况下就会... 佩襄 2022-01-04 1.1K #心血管
越早得高血压，中年记忆力越差！ 2021年11月29日，南方医科大学南方医院许顶立等发表的一项前瞻性研究提示，如果在成年早期就开始出现高血压，不论当前或长期血压控制状况如何，中年时言语记忆力会明显变差，且高血压病程越长，言语记忆力越... 佩襄 2022-01-04 932 #心血管 #高血压
