吃了2个月鱼油，血脂还是高？ 前几天刘女士体检，发现自己的甘油三酯水平稍微有点高，但还不需要吃药。[根据《中国成人血脂异常防治指南（2016年修订版 》，空腹甘油三酯水平<1.7 mmol/L为合适水平，≥ 2.3 mmol... 佩襄 2022-01-02 1.1K #心血管 #补充剂 #鱼油
不刷牙，有啥危害？超出你想象 中国有句老话叫“病从口入”，是说吃了不该吃的、喝了不该喝的，都会引起疾病。口腔不仅是300多种微生物的贮藏库集散地，也是许多慢性疾病的危险因素进入人体的渠道，还是许多传染性疾病的传播途径，比如乙型肝炎... 佩襄 2022-01-01 1.1K #口腔 #心血管 #神经
含硫微生物饮食让人更容易患上结直肠癌 世界卫生组织下属国际癌症研究机构（IARC）发布的数据显示，2020年，结直肠癌是仅次于乳腺癌、肺癌的全球第三大常见新发癌症；也是仅次于肺癌的第二大癌症死亡原因。2020年，全球有超过193万人新患结... 佩襄 2021-12-20 1.0K #心血管
血压轻度升高，也会主动脉夹层！ 一项发表在Circulation上的加拿大研究表明，血压轻度升高也会增加主动脉夹层风险，即使在正常血压范围内。研究首先分析了日本的53万人和英国50万人两根人群。在分别随访4年和9年期间，共发生84例... 佩襄 2021-12-20 1.1K #心血管
老人空腹血糖超5.3，心血管病风险增加？ 近日，上海市精神卫生中心Wei Li等对1015位老年人进行的研究表明，老年人空腹血糖高，或增加轻度认知受损风险。轻度认知受损是介于正常认知到痴呆症的一种中间状态，具有进展到痴呆症较高风险。研究显示，... 佩襄 2021-12-20 1.1K #心血管 #老年痴呆
年轻人心梗有什么特点？男性、吸烟、肥胖、血脂异常 年纪轻轻就得心梗，已不少见，中国急性心肌梗死注册登记（CAMI）研究在2.4万例患者中进行的分析显示，≤45岁急性心梗患者占8.5%。年轻心梗患者都有哪些特点?多项研究凸显四个问题：男性、吸烟、肥胖、... 佩襄 2021-12-20 1.1K #心血管
喝酸奶，还能降压？ 根据澳大利亚一项最新研究提示，高血压患者，可以每日喝点酸奶。研究者分析了酸奶摄入量、血压和心血管危险因素之间的关联，发现酸奶与高血压患者的血压降低有关。研究者分析，乳制品，尤其是酸奶，可降低血压。这是... 佩襄 2021-12-20 6.3K #心血管 #高血压 #牛奶
仅需跑10分钟！好处多多 近日，一项日本学研究发现，仅仅10分钟中等强度的跑步，就有助于改善情绪，促进心理健康。这项研究共纳入26位健康参与者，均完成10分钟中等强度（最大摄氧量的50%）的跑步运动。研究者应用Stroop色词... 佩襄 2021-12-20 1.1K #心血管 #神经
不以物喜，不以己悲！重大事件会影响健康 俗话说的好，人逢喜事，精神爽；遇到变故，愁更愁！近期，美国心脏协会（AHA）发布科学声明指出，人生中的一些重大事件或变故，比如新入学、开始新工作、生孩子、退休等，可能会影响身体健康，原因是可能会减少日... 佩襄 2021-12-12 994 #心血管
阿司匹林，增心衰风险！ 近年来，阿司匹林用于心血管病一级预防尚有争议。2021年11月22日，发表在欧洲心脏病学会（ESC）心衰杂志上的一项研究则发现，在至少有一个心衰危险因素（包括吸烟、肥胖、高血压、高胆固醇血症、糖尿病、... 佩襄 2021-12-12 927 #心血管 #阿司匹林
