美国心脏协会指南：80%的二次中风可预防，关键做好这几点

卒中（中风），是中国人生命健康的“头号杀手”，可分为缺血性中风和出血性中风两大类，其中缺血性中风是主要类型。《中国脑卒中防治报告2019》显示：中国人中风终生发病风险为39.9%，意味着每5个人中大约...

佩襄 2021-06-28 1.1K #心血管

生酮饮食有望治心脏病？

生酮饮食以极低碳水、高脂肪为特点，在减肥领域受到诸多热议。在限制碳水的情况下，肝脏会将储存的脂肪酸转化为酮体，成为身体的主要能量来源。除此以外，这种饮食模式在某些疾病治疗中的作用，近几年也得到医学研究...

佩襄 2021-06-28 1.1K #心血管

血脂化验单怎么看？读这篇就够了！

血脂异常不仅会导致高脂血症，还会增加患高血压、冠心病、脑卒中的风险，所以，掌握血脂指标的判读十分重要。血脂化验单上有4个重要的血脂指标，分别是总胆固醇（TC）、甘油三酯（TG）、高密度脂蛋白胆固醇（H...

佩襄 2021-06-26 1.4K #体检 #心血管

吃健康食物，TMAO也会升高！

近年来，肠道菌群和心血管病之间的关系是热门研究领域，其中由肠道微生物代谢产生的氧化三甲胺（TMAO）备受关注。许多研究表明，TMAO 能促进动脉粥样硬化发展，是冠心病发展的重要危险因素。有人认为，红肉...

佩襄 2021-06-24 1.2K #心血管

每周吃3~6个鸡蛋，可明显改善血脂代谢

2021年6月16日，阜外医院顾东风院士团队发表的China-PAR研究新分析结果提示，对于中国成年人来说，每周吃3~<6个鸡蛋，可明显改善血脂代谢。同时，研究者发现，吃鸡蛋较多（每周≥6个）对...

佩襄 2021-06-24 1.2K #心血管

预防中风，普通人群要筛查颈动脉狭窄吗？

美国预防服务工作组（USPSTF）重申了其2014年的建议，即不对一般成年人群进行无症状颈动脉狭窄筛查，新的建议近日在线发表在JAMA，该建议适用于没有中风、神经系统症状或短暂性脑缺血发作症状的成年人...

佩襄 2021-06-21 1.1K #心血管

心率快，糖尿病风险高！

一项基于中国慢性病前瞻性研究51万余人的分析提示，静息心率快的人，患糖尿病的风险明显增加。研究者发现，静息心率是糖尿病尤其2型糖尿病的一个重要危险因素，且孟德尔随机研究和观察性研究得出的结果相似。分析...

佩襄 2021-06-13 1.1K #糖尿病 #心血管

有骨质疏松，还要警惕心血管病！

韩国研究人员发现，中老年女士如有骨质疏松，得心脏病或中风的风险明显增加。校正年龄、高血压、高胆固醇血症、吸烟、既往骨折史等潜在影响因素后的多因素分析结果显示，腰椎、股骨颈、髋关节等部位骨密度较低的女士...

佩襄 2021-05-17 1.1K #骨质疏松 #心血管

不吃早餐，血脂易紊乱！

近年来，国内外多项研究发现，不吃早餐对身体有诸多不良影响，例如催人肥胖，增加脑出血、动脉硬化、蛋白尿甚至心血管病死亡、全因死亡风险。近期，北京安贞医院马长生教授等联合国内多家单位学者发表的一项覆盖全国...

佩襄 2021-05-17 1.1K #心血管

AHA：40岁以下血压重点关注！

2017年，ACC/AHA（美国心脏病学会/美国心脏协会）联合发布指南将高血压诊断标准窗口前移，首次将高血压定义修改为≥130/80 mmHg。尽管中国目前仍然采用收缩压≥140 mmHg和/或舒张压...

佩襄 2021-05-17 1.3K #高血压 #心血管