多吃鱼、少吃肉，可防心血管病！ 中国健康生活方式预防心血管代谢疾病指南指出，不合理膳食是造成我国心血管代谢疾病死亡和疾病负担的重要危险因素之一。2017年我国约263万心血管病死亡归因于膳食因素，较 2007年增长了38%。全球疾病... 佩襄 2020-12-31 1.2K #心血管
1/4年轻人有高血压，大多没治疗，甚至不知情 高血压是一种常见的慢性疾病，会显著增加心梗、中风、冠心病、心力衰竭等心血管疾病，以及肾衰竭和失明风险，是导致全球过早死亡的主要原因之一。也许在很多人看来，高血压是一种老年人的“专属疾病”，但实际上很多... 佩襄 2020-12-30 1.2K #心血管 #高血压
咖啡不能预防心血管病，甚至增加冠心病风险？！ 近年来，不少观察性研究发现，喝咖啡可能有降低冠心病、2型糖尿病、癌症、肝病等多种慢性疾病和死亡风险的作用。因此有人建议，无特殊疾病的成年人可将喝咖啡作为健康生活方式的一部分。然而，2020年12月8日... 佩襄 2020-12-30 1.1K #茶咖啡 #心血管
维生素D可改善心功能！ 既往有研究显示，慢性心力衰竭患者的维生素D水平低于同龄健康人群，而缺乏维生素D与死亡相关。还有研究显示，高血压、糖尿病和代谢综合征患者中，多缺维生素D。那么补充维生素D，会如何？近日一项伊朗学者进行的... 佩襄 2020-12-30 1.5K #补充剂 #心血管
有脂肪肝，预示中风和心梗风险高！ 北京天坛医院王拥军教授和河北唐山开滦医院吴寿岭教授等在Stroke杂志上发表的开滦研究新分析提示，与一般人群相比，非酒精性脂肪肝（脂肪肝）患者出现中风、心梗的风险明显增加，且脂肪肝越严重，风险越高。研... 佩襄 2020-12-30 1.2K #心血管
有心衰的人，要多吃抗炎食物！ 近日，美国一项研究提示，对于有心力衰竭的的患者，多吃抗炎食物可降低一倍的住院或死亡风险。这项研究共分析了213例心衰患者的饮食情况，研究者指出，如果心衰患者少吃促炎食物，可能更有益。促炎食物包括红肉、... 佩襄 2020-12-30 1.3K #心血管
食用肉类，死亡及心血管疾病风险大增 来自随机试验和观察性研究的大量证据表明，大量食用红肉，特别是加工红肉与死亡率相关的死亡风险和包括冠心病（CHD）在内的主要慢性疾病相关的风险增加。2020年12月2日，哈佛大学陈曾熙公共卫生学院胡丙长... 佩襄 2020-12-15 1.2K #心血管
“坏胆固醇”控制在多少最好？没那么简单 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）是动脉粥样硬化和心血管疾病发生发展的公认风险因素，也因此被冠以“坏”胆固醇的称呼。由于大量降脂药的随机对照试验表明，降低LDL-C有助于预防心血管疾病，因此，一个普遍的... 佩襄 2020-12-14 1.2K #心血管
中国共识：不止孕妇！哪些人需要补充叶酸？ 一提补叶酸，很多人就会想到怀孕初期补，老年人预防脑卒中补，但是如何补充更规范？近期，中国医疗保健国际交流促进会高血压分会等多个学术组织发布了一份补充叶酸的多学科共识。 共识推荐：1. 血清叶酸和红细胞... 佩襄 2020-12-14 1.2K #心血管 #神经
《柳叶刀》：比拼心肾获益，2型糖尿病一线治疗，二甲双胍地位受冲击了吗？ 在大多血糖管理指南中，二甲双胍都被推荐作为2型糖尿病患者的一线降糖药物，以及联合用药方案中的基本用药。二甲双胍降血糖的作用积累了大量证据支持，著名的英国前瞻性糖尿病研究（UKPDS）还证明，二甲双胍可... 佩襄 2020-12-13 1.2K #心血管 #糖尿病 #二甲双胍
