佩襄第228页 - 静静笔记

沉迷手机真的会短命！关爱生命，远离手机

在过去的十年里，智能手机逐渐成为了我们日常生活中不可或缺的一部分，我们平均每天会在智能手机上花费四个小时时间；越来越多的研究表明，智能手机会干扰我们的睡眠、工作效率、心理健康和冲动控制，甚至会降低我们...

佩襄 2020-04-11 1.6K

国际阿尔茨海默病协会发布的报告显示，2018年全球老年痴呆患者约为5000万，平均每3秒钟就有一位老人被诊断为老年期痴呆。2017年中国精神疾病流行病学调查显示，中国65岁及以上人群老年期痴呆患病率为...

佩襄 2020-04-11 1.7K #神经

高剂量摄入咖啡竟然能够降低患阿尔茨海默症（Alzheimer’s disease, AD）的风险！Nature 子刊Translational Psychiatry 发表了这一让人...

佩襄 2020-04-10 1.9K #茶咖啡 #神经 #老年痴呆

在2019年英国内分泌学会年会上，来自华威大学的科学家们展示了他们的最新研究成果，研究人员发现，女性孕期缺乏维生素B12或会损伤其机体的脂质代谢，或与肥胖发生直接相关。体内维生素B12水平较低的孕妇往...

佩襄 2020-04-10 1.8K #肥胖

2019年11月16日至18日，美国心脏协会（American Heart Association, AHA）科学会议在美国费城举行。根据事先发布的一项初步研究，在晚上晚些时候进食更多的女性比没有进食...

佩襄 2020-04-10 1.7K #心血管

一项刊登在国际杂志Neurology上题为“Serum elaidic acid concentration and risk of dementia—The Hisayama study”的研究报告...

佩襄 2020-04-10 1.8K #神经

众所周知，HPV病毒感染是宫颈癌发病的首要因素，虽然只有高危型的HPV病毒才有杀伤力。但HPV病毒感染率高，大约70% -80% 的女性一生中至少感染过一次 HPV，且呈日益年轻化的趋势。所以说，HP...

佩襄 2020-04-10 1.7K #癌症

曾几何时，硫甙化合物(glucosinolates 被视为抗营养物质乃至有毒物质，很不受主流营养学家待见，不过，近来大量研究表明，硫甙具有抗肠癌、甲状腺癌等独特功效。在国际市场上，西兰花种子和玛咖的提...

佩襄 2020-04-10 2.5K

“甜”是几千年来被人们视为代表幸福的口感，各种跟快乐、高兴、愉悦相关的情绪都能用“甜”来表达，我们会将吃甜品、喝饮料与快乐、幸福，浪漫划上等号。各种五颜六色的糖果也是人们欢庆节日的象征。糖在几千年饮食...

佩襄 2020-04-08 1.8K #糖尿病 #癌症 #糖饮料

类风湿关节炎（RA）是一种慢性炎症性自身免疫性疾病，影响了全世界大约1%的人群。RA病因尚不清楚，遗传因素约占所有危险因素的50%–60%，其他可改变的危险因素包括感染性疾病，吸烟，肠道菌群和营养。此...

佩襄 2020-04-08 1.7K