《科学》子刊：生酮饮食或能防流感？

大家一定都感觉到了，这几天的天气可真是相当飘忽，惨一点的城市，“一秒入夏，又一秒入冬”，稍微好一点的呢，是从夏天回到了春天。相比炎热的夏天，我还是更喜欢温和的春天（不包括春天里的杨絮），但同时，春天也...

佩襄 2020-05-13 1.6K

营养

咖啡因就是传说中的“大力丸”

夜生活人群最爱的饮料是什么？不是酒精，而是让你们第二天可以不用像活死人一样的合法兴奋剂——咖啡因。这玩意儿能口服又能外用，据说喝进去能提神，涂脸上也能让眼睛看起来更精神。咖啡因能带给人类的好处，似乎远...

佩襄 2020-05-13 2.5K #茶咖啡

医学

为什么男女体内的“抗体工厂”能力不一样？

免疫系统中的B淋巴细胞在抵御病原体时起着至关重要的作用，它们发现入侵者后，会产生抗体来对抗敌人。然而这种重要的能力并非“男女平等”。清华大学祁海教授领衔的研究团队，在顶尖学术期刊《自然》在线发表论文，...

佩襄 2020-05-13 1.6K

医学

中成药枣仁安神对于改善睡眠质量的疗效与西药相当，且安全性更高

面对日益严峻的睡眠问题，伴随着医学的发展，睡眠障碍越来越被临床所重视。目前治疗睡眠障碍主要采用镇静催眠类的西药，如苯二氮䓬受体激动剂（BZRAs）。这类药物尽管在改善患者失眠症状上有明显疗效，但在临床...

佩襄 2020-05-13 1.6K #睡眠

营养

BMJ：14种流行饮食大比拼！不同饮食对于减肥或降低心血管风险的作用差异并不明显

1975年~2018年，全球肥胖症的发病率几乎增加了两倍。对此，很多权威机构提出了关于体重管理和降低心血管风险的饮食建议。一些饮食方案侧重于减少碳水化合物的摄入，另外一些则侧重于减少脂肪摄入。这些方案...

佩襄 2020-05-11 1.6K

医学

每个产妇都要做“骨盆修复”？这个市场太黑了！

之前只听说过盆底肌修复，盆底肌修复肯定是要做的，但这骨盆修复又是个什么呢？根据这些机构的宣传，产后妈妈们的骨盆会松弛数倍，如果不进行骨盆修复，一段时间以后，不仅小翘臀会变得又扁又大，原来笔直的大长腿还...

佩襄 2020-05-07 1.8K

营养

维生素C和D正被用作新冠肺炎的常规治疗？

尽管缺乏证据表明维生素C和D能有效对抗新冠病毒，但一位有过误导性宣传的医生说，维生素正被用作新冠肺炎的常规治疗。2020年4月7日，美国医生Joseph Mercola发表了一篇题为《维生素C和D终于...

佩襄 2020-05-07 1.8K #冠状病毒 #补充剂

医学

HPV疫苗能管多少年？2价打完还值得抢9价吗？

人类发展史看上去就是一部与传染病做斗争的历史。如天花病毒、登革热病毒、SARS冠状病毒、埃博拉病毒等，这些直径约为10-300纳米的微生物，可以在人类不经意间就完成一次入侵。 对于女性来说，...

佩襄 2020-05-07 2.0K

医学

HPV疫苗保护性和安全性如何，特殊人群怎么接种？

子宫颈癌等人乳头瘤病毒（HPV）相关疾病已成为严重威胁人类健康的公共卫生问题，世界卫生组织（WHO）因此发出了全球消除子宫颈癌的行动计划。在此背景下，国家疾病控制中心组织全国相关专家，结合国内外研究最...

佩襄 2020-05-07 1.6K #癌症

医学

HPV与疫苗阴谋论

2020年4月24日，就在世界免疫周伊始，首个国产双价人乳头瘤病毒（HPV）疫苗获批上市，5月即可预约。这款疫苗适用范围为9~45岁女性，价格仅329元/针，全程接种下来不到千元，低于进口疫苗一半还多...

佩襄 2020-05-07 7.1K #疫苗 #癌症