佩襄第232页 - 静静笔记

《细胞》：食物经肠道微生物分解的副产物苯乙酰谷氨酰胺，增加了心血管疾病风险！

美国克利夫兰医学中心的研究人员已经确定食物中的苯丙氨酸在被肠道微生物分解时，产生的副产物苯乙酰谷氨酰胺（PAG）与心血管疾病的发展有关，包括心脏病、中风和死亡。该研究近日发表在《Cell》杂志上。苯丙...

佩襄 2020-04-04 1.8K #心血管

自美国出现首例新冠肺炎确诊以来，已经过了两个多月。目前，美国已经成为全球新冠肺炎疫情的“震中”，确诊病例数为全球首位。据美国约翰斯•霍普金斯大学发布的最新统计数据，截至北京时间4月4日9时许，...

佩襄 2020-04-04 1.6K #冠状病毒

据美国约翰斯·霍普金斯大学发布的实时统计数据显示，目前全球累计确诊932605例，累计死亡46413例。世界卫生组织总干事谭德塞1日在发布会上表示，“在过去的5周中，我们见证了新增确诊病例呈指数级的增...

佩襄 2020-04-04 1.6K #冠状病毒

自新型冠状病毒（SARS-CoV-2）出现以来，研究人员一直在探究它对人类健康造成的影响。血管紧张素转换酶2（ACE2）被认为是SARS-CoV-2结合和进入宿主细胞的受体，此前有研究表明，ACE2在...

佩襄 2020-04-04 1.8K #冠状病毒

这几年，健康饮食的概念深入人心，地中海饮食就是其中备受关注的一种，很多研究都发现它对心血管健康有益，与心血管死亡风险降低有关。但是，对其他方面的好处，还比较少有关注。在不久前的 Gut 杂志上，爱尔兰...

佩襄 2020-04-04 1.9K #肠道菌群

最近《循环》上发表的一项研究说了，和基本不吃豆腐相比，每周吃150克以上的豆腐，与冠心病发病风险下降18%有关！这个结论，是哈佛大学陈曾熙公共卫生学院的团队，与国内几家院校共同分析了护士健康研究（N...

佩襄 2020-04-04 1.8K #心血管

常常有人开玩笑说，患上糖尿病，只有两个东西不能吃——“这也不能吃、那也不能吃”……可不是嘛，糖尿病患者的“禁欲”系食谱真的让吃货患者们难受极了！然而近年的研究发现，糖尿病患者摄入富含膳食纤维的碳水化合...

佩襄 2020-04-01 1.9K #心血管 #糖尿病

高血压是最常见不过的一种疾病了，同时，它也是全球疾病负担的主要风险因素，如果不进行治疗和控制，会导致中风和心肌梗死等一系列心脑血管疾病。每年因高血压而死亡的人数达到940万[1]。不过幸运的是，很多高...

佩襄 2020-04-01 1.9K #心血管 #高血压

目前，菊粉主要用于食品和饮料市场，尤其是在面包店和糖果领域，其次是膳食补充剂。虽然菊粉已经被添加到多种食物了，而且作为益生元之一，被认为能够为人体健康带来诸多好处。但是，菊粉究竟是什么呢？有什么益处？...

佩襄 2020-04-01 1.5K

增加活动量，多走路是相对容易的一种方式，看一看每天的步数也已经是不少人的习惯。但具体到走多少步、怎么走更健康，并没有金标准。《美国医学会杂志》（JAMA）最新发表的一项大规模研究为此增添了重要证据。研...

佩襄 2020-04-01 1.6K