佩襄第349页 - 静静笔记

盐吃多了会“变傻”

2018年1月15日，发表于Nature Neuroscience上的一篇论文中，来自Weill Cornell Medicine的科学家们证实，高盐饮食在小鼠中减少了...

佩襄 2018-12-25 6.9K #心血管

我吃的盐比你吃的饭还多——这是我们常常听到的一句怼人的话。盐吃得多真的就比较“厉害”吗？很明显不是！那么，盐吃得多，究竟会怎样呢？2018年12月19日一项发表在JAHA杂志上的研究称，盐吃多了，可能...

佩襄 2018-12-25 2.3K #心血管

2018年12月21日，《JAMA Network Open》期刊最新发表了一项最新研究揭示，两种常用于治疗2型糖尿病的药物——磺脲类（sulfonylureas）和基础胰岛素（basal insul...

佩襄 2018-12-25 2.2K #糖尿病

怀孕生娃对于一个女人的影响究竟有多大？皮肤会松弛，长斑、妊娠纹……睡眠质量变差，腰疼、黑眼圈……免疫力下降，孕吐、脱发……事实上，怀孕对于女性的影响远远不止这些：根据一篇发表在《European So...

佩襄 2018-12-25 2.5K #心血管

红枣又名大枣，为鼠李科多年生乔木枣树的果实。性温味甜，归心、脾胃经，与桃、李、栗、杏并称为我国古代的五果。枣树在我国已有7700余年栽培历史，栽种区域广泛是我国第一大干果树种。《神农本草经》中把大枣列...

佩襄 2018-12-24 2.3K

生育后，乳腺癌风险可能先升后降Annals of Internal Medicine[IF:19.384]① 对15项前瞻性队列研究（近89万人，平均随访10.8年）进行汇总分析；② 与未生育者相比，...

佩襄 2018-12-24 2.0K

Nature Reviews：用饮食营养靶向肠道菌群来防治疾病（年度回顾+一图读懂）Nature Reviews Gastroenterology and Hepatology[IF:16.99]①...

佩襄 2018-12-24 2.0K

素食与美国心脏协会推荐饮食在冠状动脉疾病中的抗炎效应对比Journal of the American Heart Association[IF:4.45]① 在一项纳入100名冠状动脉疾病患者的非盲...

佩襄 2018-12-24 2.1K

虽然无论男女，只要所处环境的气温下降，体温经由皮肤散发出去之后，都会感到冷，而且先冷手和脚。但问题在于：只要你是女人，那么手脚冰凉现象比起男人就会频繁得多，常常也厉害得多。通常情况下，人的皮肤会尽量维...

佩襄 2018-12-23 2.1K

冬天，很多孩子的感冒咳嗽就没有停过。对于家长而言，听到孩子的咳嗽无疑是“灾难性”的。这时，富含科技感、声称亲测有效、宣称安全又无副作用的“神奇的药”登场了。宣称不仅能治疗感冒咳嗽，支气管炎咳嗽等各症状...

佩襄 2018-12-22 3.5K