营养 《柳叶刀》重磅：2800万人超大规模分析证实，适量饮酒有益健康一说，完全不存在！ “日常饭食，有一顿，没一顿，都不计较，单少不得杯中之物”，这样的人绝对不在少数。但是，有多少疾病的危险因素里能找到饮酒[1]。什么？适量饮酒有益心血管[2]？敢把酒精导致的各种疾病对健康的影响综合起来... 佩襄 2018-08-25 2.0K #烟酒
营养 柳叶刀子刊：逾43万研究表明，低碳水饮食缩短寿命！ 在这个以瘦为美的年代，身边热衷于减肥的朋友是越来越多了。低碳水化合物饮食也正作为一种减肥策略而风靡全球。但是，为了美丽的外表而损害自己的健康真的值得吗？答案无疑是否定的！近日，美国波士顿布莱根妇... 佩襄 2018-08-25 2.0K
医学 《科学》子刊：科学家找到高脂饮食欺骗脑子“还没吃饱”的通路，难怪越吃越多根本停不下来 瘦素是由脂肪组织分泌的一种激素，通过和其受体结合可以激活相应的神经元，向大脑传达一种“我吃饱了”的信号，从而抑制食欲，还可以增加能量消耗，减少脂肪的合成和储存[1]。这简直是肥胖人士的福音啊！但事实上... 佩襄 2018-08-25 1.9K #肥胖
医学 20万人队列研究证明HPV疫苗清白，接种HPV疫苗不会导致女性不育 长春长生违规生产狂犬疫苗，震惊全国，也让疫苗安全性这一话题再次成为热点。不过，相比于违规生产的不合格疫苗，疫苗本身的安全性，是更为重要的一个问题。确实有些疫苗的接种存在一定的风险，比如脊髓灰质炎减毒活... 佩襄 2018-08-25 1.6K #疫苗
医学 Nature 惊爆：发现廉价抗癌神药双硫仑，死亡率极大降低！ 全球顶级期刊《自然》杂志上发表了一项超级重磅的研究：来自丹麦、美国、捷克三个国家的研究人员合作，通过对丹麦24万例癌症患者的医疗数据进行分析发现，长期持续服用双硫仑的癌症患者，相比于没有使用双硫仑的患... 佩襄 2018-08-24 2.2K #癌症
医学 高脂肪、低碳水化合物饮食，或增加糖尿病风险 生酮饮食（Ketogenic diets）是一种低碳水化合物、高脂肪、蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。这一疗法在上世纪用于治疗儿童难治性癫痫以来已有数十年的历史。不过，由于在减轻体重、保持大脑健康和... 佩襄 2018-08-22 2.4K #糖尿病
肠道 热心肠日报：姜黄和姜黄素对人体肠道菌群有哪些影响 Science子刊：肠道癌变发生，饮食至关重要Science Translational Medicine[IF:16.71]① 人群研究基础、组织结构特征、成熟的模型和研究方法使肠道成为研究癌症起源... 佩襄 2018-08-22 2.1K
肠道 热心肠日报：益生元组合改善糖尿病大鼠的胰岛素抵抗及肠道菌群失调 Nature子刊：被菌群“刺激”的T细胞介导青光眼发病Nature Communications[IF:12.353]① 青光眼是能导致失明的神经退行性疾病；② 对模型小鼠的实验表明，眼压短暂升高... 佩襄 2018-08-22 2.1K
肠道 热心肠日报：三氯蔗糖促进回肠炎小鼠的菌群失调 Lancet子刊：43万人数据显示，碳水化合物吃多吃少都不好[IF:N/A]① 纳入1.5万人、中位随访时间25年的ARIC队列研究显示，摄入碳水化合物所占热量比例与全因死亡率间存在U型关联，当热量摄... 佩襄 2018-08-21 2.1K
医学 睡眠、饮食、体重之间的相爱相杀！ 1. 睡眠不足对体重的调控作用睡眠对体重的影响一直是一个颇具争议的话题，最为认可的还是“睡得多，胖得快”，这种说法的理论基础是：睡眠降低代谢，能量就转变成肉肉。这种说法貌似很有道理的样子，直... 佩襄 2018-08-21 1.8K #睡眠
