咖啡究竟有多少健康好处？ 咖啡、茶以及含有咖啡因的汽水、能量饮料都是广受欢迎的饮料。咖啡或咖啡因对健康究竟有哪些影响，众说纷纭，也不断有证据涌现。在《新英格兰医学杂志》（NEJM）最新发表的综述中，新加坡国立大学和哈佛医学院合... 佩襄 2020-08-03 1.2K+ #茶咖啡
咖啡因就是传说中的“大力丸” 夜生活人群最爱的饮料是什么？不是酒精，而是让你们第二天可以不用像活死人一样的合法兴奋剂——咖啡因。这玩意儿能口服又能外用，据说喝进去能提神，涂脸上也能让眼睛看起来更精神。咖啡因能带给人类的好处，似乎远... 佩襄 2020-05-13 2.2K+ #茶咖啡
咖啡会增加患乳腺癌风险吗？ 咖啡在我国人群中越来越受欢迎，星爸爸开得比公共厕所还多，咖啡在1991年被归类为“可能对人类致癌”，但1996年已被世界卫生组织国际癌症研究机构降级为 “不能归类为致癌性” 。关于咖啡会不会致癌的说法... 佩襄 2020-04-18 1.4K+ #癌症 #乳腺癌 #茶咖啡
每天2杯咖啡，让你和老年痴呆说拜拜 高剂量摄入咖啡竟然能够降低患阿尔茨海默症（Alzheimer’s disease, AD）的风险！Nature 子刊Translational Psychiatry 发表了这一让人... 佩襄 2020-04-10 1.5K+ #茶咖啡 #神经 #老年痴呆
咖啡因减肥实锤：抵消高脂肪高糖饮食带来的脂肪积累 肥胖是指可能危害健康的过量脂肪积累。能量摄入和消耗之间的不平衡导致能量储存过多，从而引发脂肪组织中甘油三酯积聚过多。据WHO（世界卫生组织）2018年统计，全球成年人中，肥胖人数约占有13%（超过6.... 佩襄 2020-03-02 1.5K+ #茶咖啡 #肥胖
近50万人的大规模研究表明：常喝咖啡可降低患肝癌风险 咖啡是全球最常用的饮料之一。先前的研究表明，喝咖啡有很多健康益处，这可能是由于其抗氧化剂含量高，但是目前还没有，针对不同咖啡类型和不同消化肿瘤类型发生之间关系的研究。近日，来自英国贝尔法斯特女王大学的... 佩襄 2020-02-22 1.4K+ #癌症 #肝胆 #茶咖啡
咖啡不宜多喝，否则有可能增加偏头痛发病率！ 偏头痛是世界上第三大最流行的疾病，全球大约有10亿人每日遭受其折磨。除了严重的头痛外，偏头痛还可能有以下症状：恶心、情绪变化、对光和声的敏感性以及视觉和听觉幻觉。据偏头痛患者反馈，天气状况、睡眠不良，... 佩襄 2020-02-20 1.4K+ #茶咖啡
EJP：一周喝三次茶，健康长寿！ 近日，北京协和医学院的王欣妍和顾东风等，分析中国10万人平均7.3年的随访记录发现， 每周喝茶三次，与动脉粥样硬化性心脏病（ASCVD）、冠心病和卒中风险降低20%、18%和20%，全因死亡风险降低1... 佩襄 2020-02-03 1.5K+ #茶咖啡
10万中国人研究：爱喝茶，心血管风险更低，更长寿 茶是世界上最受欢迎的饮料之一，尤其是在亚洲。中国人喝茶可谓历史悠久，唐朝陆羽所著的《茶经》，是中国乃至世界现存最早、最完整、最全面介绍茶的第一部专著，被誉为茶叶百科全书。经常喝茶有着诸多好处，国外有研... 佩襄 2020-01-28 1.4K+ #茶咖啡 #心血管
爱喝咖啡，肠道微生物组倍儿棒！ 在清晨的咖啡香气中唤醒新的一天，或者在午后暖阳中来一杯提神……对爱好者来说，咖啡中有惬意。而在科学家眼里，咖啡成分里或许还有健康奥秘。近年有大量研究表明，喝咖啡与多种健康好处有关，包括减肥、减少心血管... 佩襄 2019-12-04 1.8K+ #茶咖啡 #肠道菌群
