营养 阿尔兹海默病，或许可以通过喝咖啡降低患病风险 随着人口老龄化趋势的加剧，痴呆症已成为全球日益关注的健康问题，并带来了沉重的经济和社会负担。2019年，全球有超过5000万人患有痴呆症。预计到2050年，这一数字将增加到1.52亿。鉴于目前用于治疗... 佩襄 2021-12-04 1.2K #神经 #茶咖啡
营养 咖啡减肥？激活关键脂肪，促进热量消耗 咖啡是不少人的心头好。除了提神，近年来也有不少研究支持咖啡对心血管、长寿等方面的健康效应。《科学报告》发表的一项研究又显示，咖啡可能还是减肥的好帮手。来自英国诺丁汉大学（University of N... 佩襄 2021-12-04 1.2K #茶咖啡
营养 常喝咖啡，肝脏硬度更低 咖啡对健康的影响广受关注。已经有不少观察性数据表明，咖啡摄入与肝硬化风险较低有关。近期，来自密西根大学（University of Michigan）研究团队的一项大型研究，进一步详细评估了咖啡摄入量... 佩襄 2021-12-04 1.4K #肝脏 #茶咖啡
营养 喝咖啡或茶，或咖啡+茶，都能降低中风和痴呆风险 根据国家心血管病中心去年公布的数据显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并还在呈上升趋势。这意味着，一桌搓麻将的人里就有1个人是高血压。真的是触目惊心！众所周知... 佩襄 2021-11-18 1.1K #茶咖啡 #心血管
营养 喝茶可预防高血压！ 阜外医院鲁向峰等发表一项随访近6年的队列研究提示，喝茶或可预防高血压。研究发现，与不饮茶者相比，习惯饮茶者（在至少六个月内每周喝茶≥3次）血压升高和高血压发病风险分别降低17%和14%。除了饮茶频率外... 佩襄 2021-09-26 6.3K #茶咖啡 #心血管 #高血压
营养 喝绿茶或可预防和延缓老年痴呆？ 阿尔茨海默症（Alzheimer's disease, AD），俗称“老年痴呆症”，是一种严重的神经退行性疾病，患者通常会出现以记忆力衰退、学习能力减弱为主的症状，并伴有情绪调节障碍以及运动能... 佩襄 2021-08-27 1.3K #神经 #老年痴呆 #茶咖啡
营养 咖啡虽好，也别贪杯：过量摄入可致体内钙流失，增加骨质疏松症风险 咖啡，是全世界范围内最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖... 佩襄 2021-07-25 1.4K #茶咖啡 #骨质疏松
营养 JAMA子刊：咖啡不会扰乱心跳，反而能降低心律失常风险 咖啡，是全世界范围内最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究还表明，定期喝... 佩襄 2021-07-25 1.3K #茶咖啡
营养 咖啡或能护肝！喝咖啡与慢性肝病风险降低21% 近日，来自英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员在BMC Public Health期刊合作发表重要研究成果。他们的研究发现，不论饮用何种类型的咖啡，都与不良的慢性肝病健康结局的风险降低有关[1]。具... 佩襄 2021-07-19 1.5K #茶咖啡 #肝脏
营养 每天三到四杯咖啡，护肝效果最强 最近发表在 BMC Public Health 上的一项研究显示：只要喝咖啡就能护肝，而且不管是速溶的还是研磨的。英国南安普顿大学和爱丁堡大学的研究人员发现，喝咖啡的人，患慢性肝病和死亡的风险低，每天... 佩襄 2021-07-19 1.7K #肝脏 #茶咖啡
