营养 抗氧化，防三高…喝茶真的有益健康？最新20项研究告诉你 茶的文化源远流长，也是饮用量最大的饮料之一。茶不仅在社交中扮演了重要角色，它的风味和潜在的健康获益也让茶广受欢迎。不过，作为一款日常饮品，茶对健康究竟有几分影响？相关探讨一直不少，近年来的多项研究从不... 佩襄 2019-04-18 1.9K #茶咖啡
营养 JNB：绿茶有助于缓解肥胖症状 根据最近一项新研究，绿茶有助于降低肥胖及其它疾病相关的炎症生物标志物的水平。小鼠研究结果表明，饲喂食物中含有2％绿茶提取物能够极大地改善小鼠的肥胖即相关症状，这一发现促使即将开展的研究绿茶对糖尿病和心... 佩襄 2019-03-29 1.9K #茶咖啡 #肥胖
营养 福建人乳腺癌发病率低于全国35%，原来是乌龙茶的功劳 一项新的研究发现，乌龙茶可以破坏乳腺癌细胞，而且大量摄入这种茶的人患乳腺癌的风险更低。在中国，乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤；在美国，平均每2分钟就会有一名女性被诊断患有乳腺癌；在全世界，乳腺癌每年... 佩襄 2019-01-30 2.6K #茶咖啡 #乳腺癌
母婴 AJCN：孕妇孕期摄入咖啡因或与婴儿低出生体重直接相关 近日，一项刊登在国际杂志The American Journal of Clinical Nutrition上的研究报告中，来自都柏林大学的科学家们通过研究发现，孕期摄入含咖啡因的饮料或与婴儿低出生体... 佩襄 2018-12-06 1.9K #茶咖啡
营养 中国慢病研究：喝茶还能防中风 近期，浙江省疾病预防控制中心王浩等人发表的一项新研究表明，饮茶可以降低中风（脑卒中）发病风险。分析结果显示，在调整了人口社会学因素、生活方式、体质指数（BMI）、腰围和收缩压等多个危险因素后，脑卒中发... 佩襄 2018-12-01 2.1K #心血管 #茶咖啡
营养 喝咖啡降低阿尔茨海默病及帕金森病的几率 一项新研究表明，喝咖啡可以保护您免受阿尔茨海默病和帕金森病的影响。全世界每年大约消耗5000亿杯咖啡。克伦贝尔脑研究所（Krembil Brain Institute）的一项新研究表明，早晨来杯咖啡除... 佩襄 2018-11-29 2.2K #神经 #茶咖啡 #老年痴呆
营养 [原创]常喝绿茶能减肥吗？ 茶多酚是茶叶中多酚类物质及其衍生物的总称，儿茶素是茶多酚中主要的多酚类化合物，约占茶叶干质量的20%～30%，主要种类有表儿茶素(EC 、没食子儿茶素( EGC 、表没食子儿茶素没食子酸酯... 佩襄 2018-09-20 2.2K #癌症 #茶咖啡
营养 喝茶到底能给机体健康带来多少好处？ 茶作为中国的传统国饮，自炎帝时期就有“神农尝百草，日遇七十二毒，得荼而解之”的说法，其中的荼就是我们现在所讲的茶，唐朝的陆羽著有《茶经》，可谓源远流长。如今茶与可可、咖啡并称为当今世界的三大无酒精饮料... 佩襄 2018-08-12 2.7K #茶咖啡
营养 JAHA：8万中国人队列显示，一周四杯茶心脏病风险或降低8% 根据国家心血管病中心发布的《中国心血管病报告2017》推算，我国心血管病患人数已达2.9亿，心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%，高于肿瘤及其他疾病，处在首位。并且患病率和死亡率仍处在上升阶段[1]。... 佩襄 2018-08-09 2.1K #茶咖啡
营养 科学家发现咖啡因竟能提高心脏细胞功能，每日饮四杯效果最好 曾有队列研究表明，日常喝咖啡与全因死亡率更低有关，特别是心血管疾病风险也有下降。如果喝咖啡真的对健康有好处，那么是怎么实现的呢？德国科学家破解了这其中的关键机密。原来，咖啡中含有的咖啡因能够促进一种名... 佩襄 2018-08-06 2.0K #茶咖啡
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