营养 为什么喝咖啡能预防心血管疾病？ 咖啡与茶，是在全世界广受欢迎的饮料。除了单纯的好喝以外，咖啡和茶叶中的咖啡因还能提供健康益处。一些观察性质的研究早已发现，经常适量饮用咖啡或喝茶的人（适量指的是平均每天摄入400~600毫克咖啡因），... 佩襄 2022-09-23 1.1K #心血管 #茶咖啡
营养 想长寿健康，最好喝什么茶？绿茶 中国人爱品茶，茶文化已经绵延上千年。茶为我们带来的，可能远不止“诗情画意”和“茶香扑鼻”，还有健康。那你知道，从营养的角度上来讲，绿茶和其他茶叶的区别是什么吗？绿茶有什么独特之处？绿茶没有经过发酵，而... 佩襄 2022-09-03 1.1K #茶咖啡
营养 喝茶可以降血糖，真的有这样的功效吗？ 茶是很多人都爱的一种饮品，茶叶中含有我们人体所需的大量微量元素和营养物质，比如茶多酚及儿茶素单体和茶色素等成分，对健康非常有益，尤其是对于糖尿病患者。喝茶有哪些好处？我们平时适量的饮茶，不仅可以防止人... 佩襄 2022-08-09 1.1K #糖尿病 #茶咖啡
营养 绿茶提取物，可降血糖！ “神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”，茶有药用。近日，美国俄亥俄州立大学学者进行的研究显示，饮绿茶提取物一个月有助于改善代谢综合征患者及健康人群空腹血糖水平。研究显示，与服用安慰剂相比，服用绿茶提... 佩襄 2022-08-09 1.1K #糖尿病 #茶咖啡
营养 经常喝茶好处有多大？ 茶，包括白茶、绿茶、黄茶、黑茶、红茶和乌龙茶等，是全球仅次于水的第二大常见饮品，也是中国人“开门七件事”之一（柴米油盐酱醋茶）。中国人喝茶可谓历史悠久，唐朝陆羽所著的《茶经》，是中国乃至世界现存最早、... 佩襄 2022-07-17 1.3K #茶咖啡
营养 每天这样喝咖啡，或能延长寿命、降低心脏病风险！ 在许多人眼里，咖啡早已不只是一种饮品，更是发展为一种文化，一种生活方式。对很多来说，咖啡已成为日常生活的“标配”。在家里，它让人们在弥漫着香味的房间里消磨时光、体验慢生活；工作疲倦时，它是上班族充电的... 佩襄 2022-04-25 1.2K #心血管 #茶咖啡
营养 咖啡与疾病的关系，喝多少最健康？ 咖啡，是世界上最受欢迎的饮料，80%的成年人每天至少饮用一种含咖啡因的饮料。据估计，全球每天消费30亿杯咖啡。因其含有大量的咖啡因，常被人们饮用以醒神和提高工作效率。过去的多项研究表明，定期喝咖啡可以... 佩襄 2022-01-10 1.2K #茶咖啡
营养 咖啡“每天这样喝，更可能对健康有利 咖啡，是全球最流行的饮品之一。尤其是在年轻人中，受到越来越多人的欢迎，是很多熬夜、加班族的“续命神器”，靠它来提神醒脑，提高工作效率。随着科学研究的开展，科学家们发现咖啡不止是一种好喝的饮品，还有着出... 佩襄 2022-01-01 1.4K #茶咖啡
营养 经常喝咖啡或茶，可预防中风和痴呆！ 天津医科大学研究人员开展的一项基于英国生物数据库的研究表明，经常喝咖啡或茶，可显著降低中风、痴呆、中风后痴呆的发生风险。在该研究中，多因素分析显示，咖啡和茶摄入量与中风和痴呆风险呈非线性相关。每天喝2... 佩襄 2021-12-12 1.8K #烟酒 #茶咖啡 #老年痴呆 #心血管
营养 生活中常喝两种饮料-茶与咖啡，也许有助预防中风和痴呆 在影响大脑健康的神经系统疾病中，中风和痴呆症是两种主要疾病。在全球神经系统疾病患者中，大约42%患有中风，10%患有痴呆症。中风和痴呆症是导致全球死亡、残疾的主要原因。全球每年10%的死亡与中风有关；... 佩襄 2021-12-07 1.4K #神经 #老年痴呆 #心血管 #茶咖啡
