佩襄第360页 - 静静笔记

辅食添加手册

随着宝宝长大，母乳中的营养成分可就满足不了孩子生长的需要啦，这时候就需要在母乳之外添加辅食。什么时候开始添加辅食世界卫生组织（WHO）建议健康足月出生的宝宝添加辅食的最佳时间为母乳喂养满...

佩襄 2018-12-05 7.1K

骨质疏松症是一种退行性骨代谢性疾病，一般随着年龄增长患病风险增加，但是现在在年轻人中发病率越来越高，而这些年轻人都爱喝碳酸饮料的习惯。那是不是碳酸饮料等汽水真的会导致骨质疏松呢？对于有些关于食物中磷元...

佩襄 2018-12-05 2.5K #骨质疏松

小孩子发烧、哭闹，不愿意吃药。这是让家长最为烦心的事情。前不久，半岁大的男婴小游突发高烧。为了给孩子退烧，当地村卫生室的医生，给他尝试用中药灌肠退烧。让人意外的是，孩子不仅没退烧，甚至给身体造成了终身...

佩襄 2018-12-04 1.9K

总听到糖尿病患者诉苦说，“最郁闷的就是别人吃着我看着，日子过的没滋味，自从患了糖尿病，就一直远离美味佳肴，简直成了苦行僧！”其实，完全没必要！糖尿病的饮食疗法更注重控制饮食结构和饮食总量，而不是单个食...

佩襄 2018-12-04 2.0K #糖尿病

CNN报道，美国佛罗里达州报告了第一起“儿童流感死亡”案例。据卫生部声明，该儿童在2018年10月6日感染流感类疾病，之前未接种过流感疫苗。疫苗，儿童用药，都与儿童的健康成长息息相关。除了注射的疫苗，...

佩襄 2018-12-04 2.0K

人类对自身的认知又要刷新了。近日，由辛辛那提儿童医院黄涛生教授和罗仕玉博士领衔，广西妇幼保健院、贝勒医学院、台大医院和梅奥诊所等研究机构的科学家共同组成的研究团队，在著名期刊《美国国家科学院院刊》（P...

佩襄 2018-12-03 2.2K

如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!如果你想聪明，跑步吧!这是古希腊人对运动热情洋溢的赞美。我想在后面加一句，如果你想让自己的后代更健康，也去跑步吧！以前我们说过久坐不动的爸爸惯可能会影响孩子...

佩襄 2018-12-03 2.1K

《自然》杂志刊登了一篇来自Sanford Burnham Prebys医学发现研究所（SBP）的最新科研成果[1]，研究者们终于确定大脑神经元存在基因重组现象，特别是研究所关注的与阿尔茨海默病（AD）...

佩襄 2018-12-03 2.0K #神经

近日，波士顿儿童医院的Cara Ebbeling和David Ludwig等研究发现，低碳水饮食能增加能量消耗，平均每减少10%的碳水化合物摄入，每天就能多消耗52千卡的热量，相当于少吃一个苹果，或者...

佩襄 2018-12-03 2.0K #肥胖

近年来，马拉松赛事大热。“今天跑完了一场半马，虽然很累，但很充实。”打下这样几句话朋友圈一发，配上几张挥洒汗水的照片，活脱脱一个热爱生活、健康运动的现充。但是在这些年的马拉松赛事上，发生猝死的案例比比...

佩襄 2018-12-03 2.2K