医学 饮食减重5年后，有26%糖尿病被“治愈” 发表DiRECT研究的5年随访结果表明，饮食干预减重，可使四分之一的2型糖尿病得到长期“治愈”（或称“缓解”），即在停用降糖药物的情况下HbA1c＜6.5%。DiRECT研究是首个将糖尿病缓解（“治愈... 佩襄 2025-02-25 414 #糖尿病 #肥胖
医学 每天睡7~8小时，可防心血管病 发表的中国慢性病前瞻性研究最新分析发现，睡眠时间为7~8小时者的心血管病风险最低， 睡眠时间≤6小时或≥9小时均与心血管病的高风险相关。研究发现，睡眠时间≤ 5小时或 ≥ 10小时的脑卒中风险分别增加... 佩襄 2025-02-25 395 #睡眠 #心血管
医学 “好胆固醇”过高，警惕肿瘤风险 基于开滦研究的一项分析提示，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平过高或过低，都不是好事。研究表明，HDL-C较低（<1.23 mmol/L）时，动脉粥样硬化性心血管病（ASCVD） 发生风险增加... 佩襄 2025-02-25 522 #癌症
医学 甘油三酯>1 mmol/L，就算升高 流行病学研究表明，高甘油三酯血症是动脉粥样硬化性心血管病和急性胰腺炎的危险因素之一，且与超重/肥胖、胰岛素抵抗/2型糖尿病、非酒精性脂肪性肝病、慢性肾脏病有明确关联。然而，导致心血管风险开始升高的甘油... 佩襄 2025-02-25 347 #心血管
医学 Lp(a)升高者，用阿司匹林有益 阜外医院李建军等牵头发表的一项科学建议指出，脂蛋白(a [Lp(a ]升高是动脉粥样硬化性心血管疾病的独立危险因素，是降低残余心血管风险的潜在治疗靶点。然而，迄今尚缺乏有效降低 Lp(a 水平的治疗... 佩襄 2025-02-25 477 #心血管 #阿司匹林
医学 阿司匹林能防糖尿病？但增出血风险 一项基于ASPREE研究的新分析发现，在无心血管病的老年人中，每天口服小剂量阿司匹林可降低2型糖尿病的发生风险，以及延缓空腹血糖水平的升高，但会增加大出血风险。研究者认为，考虑到2型糖尿病在老年人中的... 佩襄 2025-02-25 396 #糖尿病 #阿司匹林
医学 睡眠不足引发炎症，阿司匹林可消除 睡眠不足会增加罹患多种慢性疾病的风险，其中促发炎症被认为是其中机制之一。一项美国研究发现，低剂量阿司匹林（81 mg/d）有助于降低睡眠不足引起的炎症反应。研究显示，与安慰剂相比，在睡眠限制期间预先给... 佩襄 2025-02-25 433 #睡眠 #阿司匹林
医学 每天睡不够7小时，心血管风险增加 既往一些研究表明，睡眠不足或过多，都与心血管疾病有关。南方医科大学和广州医科大学学者发表的一项基于英国生物样本库的研究再次证实，每天睡眠如不足7小时，心血管病及心血管死亡风险显著增加，而睡眠时长>... 佩襄 2025-02-25 408 #心血管 #睡眠
医学 年轻人收缩压>111 mmHg，中年时认知会受损 Hypertension杂志发表的美国CARDIA研究分析结果提示，成年早期的收缩压是与中年时期认知功能和脑白质高信号负荷关联最密切的血管危险因素，估计111 mmHg是年轻人收缩压的危害阈值，即超过... 佩襄 2025-02-24 429 #高血压
医学 女士舒张压高，易偏头痛 一新荷兰研究表明，高血压特别是高舒张压，与女性罹患偏头痛可能性增加有关。研究显示，在调整了多种心血管风险因素后发现，舒张压较高的女性，舒张压每增加1个标准差，偏头痛可能性就增加16%。研究者表示，这证... 佩襄 2025-02-24 408 #高血压
