医学 晚上10点后不睡觉就算“熬夜” 根据《2019中国睡眠指数报告》显示，中国超过3亿人存在睡眠障碍，这其中3/4的人在晚上11点以后入睡，1/3要熬到凌晨1点才睡。你是不是很容易就熬到了凌晨，睡得很晚？在下午或晚上会比上午更有创造力、... 佩襄 2025-02-28 628 #睡眠
医学 白头发越长越多不一定是老了 头发变白的原因有很多，除正常的衰老和基因这些不可改变的因素外，还有可能是饮食不当导致的营养素（维生素B12、维生素D、铜、铁以及蛋白质）缺乏引起的。此外，压力、吸烟、疾病、光照等可改变因素也会影响黑色... 佩襄 2025-02-28 832 #护肤
医学 大脑成微塑料最大受害者！或为痴呆症埋下重大隐患 塑料是生活中无处不在的材料，从饮用水瓶、外卖盒，到各种玩具和日用品，人类每天都会频繁接触塑料制品。尽管塑料为人类生活提供了大量便利，但也埋下了“白色污染”的隐患：许多随手丢弃的塑料会被泥土掩埋，一些可... 佩襄 2025-02-27 468 #老年痴呆 #塑料
低剂量阿司匹林或为预防2型糖尿病患者的胰腺癌风险 长期患有糖尿病（主要是2型糖尿病）被认为是胰腺癌的风险因素之一，这种风险可能与系统性炎症、高血糖、胰岛素抵抗和高胰岛素血症有关。另一方面，新发糖尿病也是胰腺癌的早期表现，发生在约25%的胰腺癌患者中。... 佩襄 2025-02-27 480 #癌症 #糖尿病 #阿司匹林
医学 乳腺密度越大，乳腺癌风险越大 乳腺癌是威胁全球健康的恶性肿瘤之一。乳腺X线是筛查乳腺癌的重要方式，在乳腺X线影像中，乳腺腺体组织在乳腺整体投影中所占的比例（即乳腺密度），可在一定程度上反映乳腺中纤维腺体组织和脂肪组织的构成。既往研... 佩襄 2025-02-27 403 #乳腺癌 #癌症
医学 预防肝细胞癌的最新进展和治疗策略 Nature Reviews Gastroenterology & Hepatology发表预防肝细胞癌的最新进展和新兴治疗策略，包括疫苗、抗病毒药物、降糖药、降脂药、抗炎药等在降低肝细胞癌方... 佩襄 2025-02-27 486 #肝脏 #癌症
医学 联合疗法治疗HBV感染新时代到来 慢性乙型肝炎的理想治疗目标之一是达到临床治愈（功能性治愈），指停止治疗后仍能保持乙肝表面抗原（HBsAg）阴性，伴或不伴抗-HBs（乙肝核心抗体）出现，HBV DNA低于最低检测下限，肝脏生物化学指标... 佩襄 2025-02-27 609 #肝脏
医学 燃气灶做饭，增哮喘风险 一项美国研究显示，燃气灶做饭时，释放的二氧化氮如果浓度较高会加剧哮喘发作。研究发现，如果没有打开抽油烟机，使用燃气灶后1小时内，燃气释放的污染物浓度在卧室就会高于健康标准范围，并会停留数小时。而且即使... 佩襄 2025-02-25 391
医学 阿司匹林，能减少肝脂肪？ 一项研究初步发现，代谢功能障碍相关脂肪变性肝病（MASLD）患者，每天81mg阿司匹林能显著减少肝脏脂肪量。这是一项为期6个月的随机、双盲、安慰剂对照临床研究，纳入80例MASLD患者，平均肝脏脂肪含... 佩襄 2025-02-25 452 #肝脏 #阿司匹林
医学 体重或腰围增长快，2型糖尿病风险高 中国动脉粥样硬化性心血管疾病风险预测（China-PAR）研究最新分析数据提示，体重或腰围增长快，2型糖尿病风险高。本研究基于China-PAR前瞻性研究，共纳入54334名参与者。研究确定了三种不同... 佩襄 2025-02-25 443 #肥胖 #糖尿病
