医学 阿司匹林地位不再？神药还远远没到退场的时候 啥叫神药？在我看来，符合这两条标准的才算：一是疗效过硬，经过时间长河的考验成为真正的临床常青树；二是性价比出众，能够惠及足够多的患者，当然这不是说非得白菜价。虽说医学史一直是长江后浪推前浪，但真正符合... 佩襄 2019-03-23 2.1K #心血管 #阿司匹林
医学 Hypertens Res：警惕！月经初潮越早，晚年患高血压的风险越高！ 美国佐治亚大学(UGA 的研究人员表示，根据他们的最新研究，女性月经初潮的年龄和他们晚年患高血压相关，研究人员发现月经初潮发生的时间越早，晚年患高血压的可能性越高。这项研究发表在《Hypertensi... 佩襄 2019-03-12 2.3K #心血管 #高血压
营养 吃坚果，可降低糖尿病患者的心血管疾病风险 美国心脏协会Circulation Research杂志发布最新研究，吃更多的坚果，尤其是树坚果（例如核桃、杏仁、腰果、榛子、松子、夏威夷果等），可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。2型糖尿病... 佩襄 2019-03-06 2.2K #心血管 #糖尿病
运动 JAMA子刊：半分钟能做40个俯卧撑的人，比做不了10个的人，10年内心血管风险降低96% 俯卧撑这个运动，大家应该都不陌生，可以有效锻炼上肢以及腰腹的力量。除此之外，俯卧撑能力甚至还有可能用来预测心血管风险！哈佛大学的Justin Yang和 Stefanos Kales等，对1104名消... 佩襄 2019-03-03 2.0K #心血管
《柳叶刀》：一杯酒少活18分钟！大队列显示，膳食指南的饮酒门槛，还得再低一点儿 喝酒伤DNA的小鼠实验有人觉得不靠谱，这回是真人了，60万，你就说够不够吧！这项研究由剑桥大学研究者牵头，来自多个国家、120余位学者合作，依据三大数据库、83项相关研究结果得出结论，我们实在是小觑酒... 佩襄 2019-02-26 2.2K #烟酒 #心血管
医学 《细胞》：改变饮食，可促进毛细血管新生，或开辟延缓衰老保持健康的新方向 血管健康对衰老和寿命的重要性。随着年龄的增加，血管也会出现衰老。心脏的主动脉会因衰老而变得僵硬、血管壁变厚，导致血压升高，心肌肥大，影响心脏泵血。然而，血管的衰老并不仅仅是指动脉，毛细血管也同样会衰老... 佩襄 2019-02-26 2.4K #心血管
医学 NEJM和JACC：研究表明，“健康的”中老年人群降脂后患心血管疾病风险可降低30% 《中国心血管病报告2017》[1]，我国心脑血管疾病患者人数已经高达2.9亿，每年400万人左右因心脑血管疾病离开这个世界。即便如此，专家预计，在今后10年，咱们国家心血管病患病人数仍将快速增长。究竟... 佩襄 2019-02-26 1.9K #心血管
营养 JAMA子刊：深海鱼油躺枪！8万人队列显示服用ω-3脂肪酸补剂对预防冠心病无效 有句话说得好，天下保健品千千万，没啥用的一大半，但是吧，咱们也不能一棒子都打死，有那么几类，还是对身体有好处的，比如说我们医生朋友也还算比较认可的ω-3脂肪酸，也就是广大消费者们认知的深海鱼油。别的膳... 佩襄 2019-02-24 2.2K #补充剂 #鱼油 #心血管
医学 心血管顶级期刊：在没「三高」的健康中年人中，竟有50%被检出外周动脉斑块等冠心病前期病变 但没有生活上的危险因素，就真的万事大吉吗？近期发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上的研究显示：至少在心脑血管疾病上，答案是No！对1700余名没有传统意义上心脑血管疾病危险因素的“健康中年人”的... 佩襄 2019-02-24 2.4K #心血管
医学 《细胞》子刊：苗条也有风险！腿部脂肪含量太低，心血管疾病和死亡风险增加214% 对于许多女性来说，纤细的大长腿是好身材的标配。因此，大多数女性会因为自己的大腿粗而感到沮丧。其实，完全没有必要这样。最新的研究显示，大腿细很有可能是种病。近日，由德国蒂宾根大学附属医院内科系以及慕尼黑... 佩襄 2019-02-20 2.2K #心血管
