熬完夜，打个盹补觉有用吗？

对于大多数人来说，晚上睡不好，第二天就会没精打采、头晕脑胀。为了提高工作或学习效率，可能会选择第二天打个盹，来弥补前一天欠的觉。可是，小睡真的有用吗？近期，发表在睡眠领域知名期刊《睡眠》（Sleep）...

佩襄 2021-08-27 1.0K+ #睡眠

秋天依然要防晒！

艳阳高照时，往往也令人心情大好。然而，走在阳光下，皮肤可不那么开心。因为大多数皮肤癌都与阳光照射有关，其中包括一种恶性肿瘤——黑色素瘤。...

佩襄 2021-08-27 4.8K+

面对新冠变种病毒，我们需要怎样的疫苗接种策略？

面对传播速度更快、致病能力增强的新冠病毒变种，现有的疫苗能不能足够快速和持久地起到保护作用？已经接种疫苗的人是否需要补种新的疫苗？这些与疫苗相关的问题最近在全世界范围内备受关注。 日前，顶尖学术期刊《...

佩襄 2021-08-24 1.3K+ #冠状病毒

关于防晒的10个误区

炎炎夏日，随着气温升高，人们穿得也越来越清凉！更多裸露在外的皮肤，提高了晒伤的风险。此时，防晒霜、防晒衫、太阳镜等各种防晒用品，成了很多人出门的必备品，用以保持皮肤健康，降低晒伤风险。...

佩襄 2021-08-24 1.1K+ #护肤

得新冠，心梗和中风危险增加！

新冠肺炎是一种累及全身多个脏器的复杂性疾病。既往研究显示，新冠肺炎可能是急性心血管并发症的危险因素。2021年7月29日，柳叶刀杂志发表的一项瑞典研究提示，新冠肺炎是急性心梗和缺血性中风的独立危险因素...

佩襄 2021-08-24 1.1K+ #冠状病毒

吃红肉也能过敏？“真凶”原来是小小的蜱

曾经愉快地吃了几十年红肉，突然从某一天开始，吃红肉数小时后出现全身瘙痒、荨麻疹、面部和喉头水肿、呼吸困难等症状，甚至血压突降、休克、抽搐、晕厥、大小便失禁……...

佩襄 2021-08-19 1.1K+ #过敏

被尊为“长生果”的花生，竟会加快癌细胞的扩散？

花生，原名落花生（学名：Arachis hypogaea Linn.），是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果，又名“长生果”、“泥豆”、“番豆”等。它主要分布于巴西、中国、埃及等地，可用于制皂和生发油等...

佩襄 2021-08-19 1.1K+ #癌症

牙口不好，反映衰老？

“牙齿渐长（getting long in the tooth）”，这是形容“上了年纪”的一句英文习语。这句话的起源是通过马的牙齿长度来判断其年龄，但现在也越来越适合形容人的衰老状况。随着口腔疾病的侵...

佩襄 2021-08-19 983

幽门螺旋杆菌感染竟会影响免疫治疗效果？

细菌、病毒等病原体感染与PD-1/PD-L1抗体免疫治疗疗效的相关性，一直以来是研究的重点，也是众多肿瘤病友关心的热门话题：乙肝小三阳/大三阳的病人，是否可以打PD-1？...

佩襄 2021-08-19 978 #癌症

为什么你总是忍不住晚睡？

在公司忙活了一天的你终于挤上了回家的地铁，晚高峰人很多，你耳边还回荡着老板临下班前给你派的活。到站了，你穿过重重人群走下地铁，回到了家。你卸妆、吃饭、洗漱、和朋友交流一天的经历。...

佩襄 2021-08-16 964 #睡眠