佩襄第327页 - 静静笔记

J Physiol：高强度间歇运动或是治疗结直肠癌的灵丹妙药！

一项发表在《The Journal of Physiology》上的最新研究表明运动可以延缓结肠癌细胞的生长。这项研究发现在短期的高强度间歇训练（high intensity interval...

佩襄 2019-03-07 2.2K #癌症

最近，来自芬兰的一项研究发现，长期使用口服激素治疗与绝经后妇女阿尔茨海默病的风险增加有关。相关结果发表在《BMJ》杂志上。激素疗法用于缓解更年期症状，如潮热和盗汗。可以使用不同类型的治疗 - 例如，仅...

佩襄 2019-03-07 1.8K

许多美国人会每天服用低剂量的阿司匹林去保护他们的心脏，但是现在的一项研究表明阿司匹林似乎也可以防止慢性阻塞性肺病（chronic obstructive pulmonary disease，C...

佩襄 2019-03-07 1.9K #阿司匹林

在一项最近发表于《British Journal of Clinical Pharmacology》上的研究中，来自荷兰伊拉斯莫斯医学中心的研究人员报道了他们关于服用降胆固醇的他汀类药物的潜在副作...

佩襄 2019-03-07 2.3K #糖尿病

禁食（fasting），是指一段时间内不吃或者减少部分/全部食物。例如，距离上一次吃东西已过去8-12小时，即可称为进入禁食状态。而禁食引发的代谢变化通常开始于上一次摄取食物的3-5小时后。2019年...

佩襄 2019-03-07 1.8K

尿液由多余的水和代谢废物组成，颜色通常呈浅黄色至深琥珀色，具体取决于其中代谢废物和水的比例，也与人体消耗的液体量有关。尿液中的黄色来自尿色素，是血红蛋白分解后的产物。许多你意想不到的物质都会影响尿液的...

佩襄 2019-03-07 2.0K

人造甜味剂不会增强患癌风险含人造甜味剂的食品或饮料通常被认为是一种更健康的选择，这能理解。因为人造甜味剂比糖甜得多，所以只需要用一点点，而且几乎不含卡路里。目前研究最多的人造甜味剂就是阿斯巴甜和糖精。...

佩襄 2019-03-07 2.1K #糖饮料

人们听音乐时或喜悦、或悲伤、或愤怒，与此同时大脑内多巴胺水平也在增加。发表在PNAS杂志上的两篇最新研究表明，多巴胺在人们享受音乐时起到了重要作用。而且音乐还会调节人的情绪，激励学习。长期以来，研究人...

佩襄 2019-03-07 1.8K

众所周知，运动可以提高健康水平，但是运动是如何让你在分子水平上保持健康，你又知道多少呢？乔斯林糖尿病中心的研究人员在Nature Metabolism 杂志上发表了相关研究文章。在对人类与小鼠进行实验...

佩襄 2019-03-07 2.0K

2019年2月18日，发表在《Cancer Research》期刊上的一项研究显示，吸烟可能会影响身体免疫系统对抗皮肤癌的能力。另一篇相关的文章发表在2019年1月的《精神病学研究》（Psychiat...

佩襄 2019-03-06 2.3K #烟酒 #癌症 #视力