人造甜味剂，增肥的推手or减肥的灵丹？ 人造甜味剂不会增强患癌风险含人造甜味剂的食品或饮料通常被认为是一种更健康的选择，这能理解。因为人造甜味剂比糖甜得多，所以只需要用一点点，而且几乎不含卡路里。目前研究最多的人造甜味剂就是阿斯巴甜和糖精。... 佩襄 2019-03-07 2.0K #糖饮料
PNAS：音乐可以调节情绪，激励学习 人们听音乐时或喜悦、或悲伤、或愤怒，与此同时大脑内多巴胺水平也在增加。发表在PNAS杂志上的两篇最新研究表明，多巴胺在人们享受音乐时起到了重要作用。而且音乐还会调节人的情绪，激励学习。长期以来，研究人... 佩襄 2019-03-07 1.8K
运动 《自然》子刊：减肥健身，脂肪功不可没？ 众所周知，运动可以提高健康水平，但是运动是如何让你在分子水平上保持健康，你又知道多少呢？乔斯林糖尿病中心的研究人员在Nature Metabolism 杂志上发表了相关研究文章。在对人类与小鼠进行实验... 佩襄 2019-03-07 2.0K
医学 "吸烟有害"两项最新研究：损害对抗皮肤癌的能力、有损视力 2019年2月18日，发表在《Cancer Research》期刊上的一项研究显示，吸烟可能会影响身体免疫系统对抗皮肤癌的能力。另一篇相关的文章发表在2019年1月的《精神病学研究》（Psychiat... 佩襄 2019-03-06 2.2K #烟酒 #癌症 #视力
安全 什么是非洲猪瘟？它会感染到你吗？ 2019 年是己亥猪年。但一场蔓延至中国的非洲猪瘟却让整个社会变得异常紧张。根据新京报的报道，2019年2月9日，由河南三全食品有限公司制作的三全灌汤水饺 3 份样品，被相关部门检测出非洲猪瘟病毒核酸... 佩襄 2019-03-06 2.2K
Science关注：弓形虫可能会增加精神分裂症风险 养猫的人可能都了解过“弓形虫”（Toxoplasma gondii），一种由猫科动物携带的脑寄生虫，约1/3的人会感染。弓形虫不是细菌或病毒，而是一种与引起疟疾的寄生虫有关的单细胞微生物。猫在食用受感... 佩襄 2019-03-06 1.8K
运动 “日行一万步”竟然是个营销骗局？每天到底该走多少步？ 最近BBC的纪录片《健身的真相》却说，“日行一万步有利于健康”这个理念不靠谱，根本就是20世纪60年代日本一家计步器厂家为了卖产品搞出来的骗局。真的如此吗？不如我们把问题一分为二，先看走路是不是有利于... 佩襄 2019-03-06 2.1K
医学 《细胞》：高脂肪饮食可加速诱发结直肠癌 随着癌症死亡率整体下降，医生们注意到一个令人不安的异常现象：55岁以下人群的结直肠癌死亡人数似乎正在逐渐上升。根据美国癌症协会的数据，2007年至2016年，这个年轻人群的死亡人数增加了1%。在一项新... 佩襄 2019-03-06 1.9K #癌症
营养 吃坚果，可降低糖尿病患者的心血管疾病风险 美国心脏协会Circulation Research杂志发布最新研究，吃更多的坚果，尤其是树坚果（例如核桃、杏仁、腰果、榛子、松子、夏威夷果等），可以降低2型糖尿病患者患心脑血管疾病的风险。2型糖尿病... 佩襄 2019-03-06 2.2K #心血管 #糖尿病
运动 每坐30分钟动一动，1分钟就能改善久坐影响 长时间的久坐不动对健康的影响已经不言而喻，有研究表明，目前超过四分之一的成年人每天都会久坐超过8小时。近日，一项研究给广大久坐人士带来了一丝曙光：只需久坐间隙动一动，或者抽出半小时久坐的时间改为运动，... 佩襄 2019-03-06 2.5K
