佩襄第321页 - 静静笔记

甲状腺患者能否吃西兰花、萝卜等十字花科蔬菜？

1、为什么说萝卜、西兰花之类的十字花科食物会导致甲状腺肿大？研究表明，十字花科植物如花椰菜、卷心菜、萝卜、西兰花等植物中有一类抗氧化物质——硫苷，在某些条件下，硫苷会水解生成异硫氰酸盐。而硫氰酸盐是一...

佩襄 2019-04-04 2.9K

Cell子刊：皮肤共生真菌如何促进特异性皮炎Cell Host and Microbe[IF:17.872]① 马拉色菌属等哺乳动物皮肤上的共生真菌与特应性皮炎相关；② 马拉色菌属物种可选择性诱导IL...

佩襄 2019-04-03 2.1K

猕猴桃或可用于改善轻度便秘Alimentary Pharmacology and Therapeutics[IF:7.357]① 14名健康成年志愿者，每日食用4个猕猴桃（每个150g）或相同卡路里的...

佩襄 2019-04-03 1.9K

Science：高果糖玉米糖浆具有促癌风险Science[IF:41.058]① 在饮水中添加25%的高果糖玉米糖浆（HFCS），肠道肿瘤易感的APC突变小鼠每天摄入这种饮水后，肿瘤体积和恶性程度显著...

佩襄 2019-04-03 2.2K

儿童期生活条件与老年认知的关联PNAS[IF:9.661]① 纳入SHARE队列研究中24066名老年人，回顾性调查其10岁时社会经济状况（CSC），分为五分类，并随访其50-96岁认知功能（主要记忆...

佩襄 2019-04-03 2.4K

近期，在《英国医学杂志》的运动医学子刊上发表了一项来自哥本哈根大学的研究[1]，科学家们通过随机对照试验首次证实，骑车通勤可以和专门锻炼一样改善肥胖/超重受试者的胰岛素敏感性。6个月的试验中，骑车组的...

佩襄 2019-04-02 2.7K

根据最近一项新研究，绿茶有助于降低肥胖及其它疾病相关的炎症生物标志物的水平。小鼠研究结果表明，饲喂食物中含有2％绿茶提取物能够极大地改善小鼠的肥胖即相关症状，这一发现促使即将开展的研究绿茶对糖尿病和心...

佩襄 2019-03-29 2.0K #茶咖啡 #肥胖

40年来，相较于低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）对心血管风险的影响，高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）都被视为“好胆固醇”。然而，这一观点在近年来受到了挑战。尝试通过升高HDL-C来改善心血管结局的一些...

佩襄 2019-03-29 1.8K #心血管

心脏是如此强大，它不知疲倦地跳动，维持着生命的运转。心脏又是如此脆弱，各种因素（如机械作用、有毒物质、吸烟、酗酒、不良情绪等）都能让它受伤，每年因心脏相关疾病死亡的人数超过千万。不过，作为生命力量之源...

佩襄 2019-03-29 2.4K #心血管

哈佛大学公共卫生学院Vasanti S. Malik和其研究团队在《循环》发表的最新研究成果显示[1]，钟爱含糖饮料的人可以一天喝2杯甚至更多，他们比一个月才喝一杯含糖饮料的人全因死亡风险高了21%，...

佩襄 2019-03-29 2.3K #心血管 #糖尿病