营养 每天两个苹果，能降低胆固醇？ 每天一苹果，医生远离我。（An apple a day keeps the doctor away.）除了一年四季都会出现在水果货架上、实惠好吃，苹果在大众心里还常常是健康的代名词，有益血脂也是其中的... 佩襄 2019-12-28 1.8K #心血管
医学 好好睡觉可以抵消心梗、中风的遗传风险吗？ 包括心梗等冠心病和中风在内的心血管疾病，是中国也是全球死亡的主要原因。在众多预防措施中，睡眠已经得到了越来越多关注。当然，除了行为因素，遗传因素也会促进疾病的发生发展。那么，在心血管健康上，理想的睡眠... 佩襄 2019-12-28 1.9K #睡眠 #心血管
营养 每天到底能吃几个鸡蛋？美国心脏协会发布胆固醇饮食科学建议 胆固醇对心血管的危害众所周知，但为了预防心血管疾病，一日三餐的胆固醇要控制到什么程度，其实不乏争议。例如，一天吃几个鸡蛋，蛋黄要不要吃，总是不乏讨论，很多饮食科学研究也在不断尝试回答。为了解答日常饮食... 佩襄 2019-12-28 1.8K #心血管
医学 柳叶刀子刊：降压药，被证实可降低阿尔茨海默症和痴呆症的患病风险 降压药可以降低患心血管疾病的风险，这是它存在的正经意义。但最近江湖上传的沸沸扬扬的是：降压药或许还能通过控制血压，进一步在痴呆症、阿尔兹海默症的患病过程中起作用。这消息靠谱吗？！近日，根据六项大型观察... 佩襄 2019-12-17 1.9K #心血管 #高血压
医学 大多数癌症患者不是死于癌症，约有一半人死于心血管疾病 谁都不想患病。但万一不幸得病，治病信息就变得至关重要。想要更快速、更方便地掌握最靠谱和最前沿的好医新药全球资讯，关注我们就对了！近日，美国宾夕法尼亚州立大学医学院（Penn State College... 佩襄 2019-12-08 1.9K #癌症 #心血管
医学 《柳叶刀》：胆固醇高的危害被低估了！心梗、中风的风险会终生累积 血脂异常会增加动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）风险是个不争的事实，指南也普遍明确提出对高血脂或高危人群进行降脂治疗。然而，对于高危人群的界定，现有指南和风险计算器都主要基于10年风险。那么，胆固... 佩襄 2019-12-08 1.9K #心血管
医学 近千万人研究：腰粗、三高伤心脏，几年内都难以恢复 说到代谢综合征，可能不少人略感陌生，但要说超重、小肚腩、“三高”，就十分常见了。一旦腰围、血糖、血压、甘油三酯、高密度脂蛋白（HDL）胆固醇中有3项出现异常，基本可诊断为代谢综合征。代谢综合征的发生发... 佩襄 2019-12-07 2.0K #肥胖 #心血管
运动 不止身材好，“肌肉男”心梗、中风风险低八成 随着人们对好身材、健康体重的追求，越来越多的人投入到锻炼的行列中，或是在健身房挥汗如雨，或是在户外随风奔跑。长期的锻炼，不仅会练出理想身材，也会提高体内骨骼肌的质量。骨骼肌在各种代谢中起着积极的作用，... 佩襄 2019-12-07 2.0K #心血管
医学 JAMA：避免血管硬化，PM2.5和汽车尾气要重点防！ 空气污染已经成为全球疾病负担的一个重要影响因素，仅在2015年就导致了420万人死亡。全世界范围内都是“头号杀手”的心血管疾病就是空气污染影响人体健康的后果之一。来自布法罗大学（University... 佩襄 2019-12-04 1.8K #心血管
医学 JAMA子刊：预防痴呆症，要趁早！ 痴呆症离你有多远？这不仅仅是步入中老年阶段才需要面对的风险。已经有越来越多研究表明，早期生活方式和经历与晚年大脑健康有关。根据《美国医学会杂志》子刊JAMA Neurology最新发表的一项研究，综合... 佩襄 2019-12-04 1.9K #神经 #心血管 #老年痴呆
