佩襄第55页 - 静静笔记

为什么很多人说买钻石是交智商税？

2023年1月9日，安徽一女子翻出了自己长期以来视若珍宝的两枚钻戒，打算卖掉换点钱。其中一枚钻戒是16年前买的，当时花了三四千块钱。还有一枚是十年前买的，当时花了14000元。虽说早就听闻钻石卖不上价...

佩襄 2023-05-23 1.8K

导语：咖啡提神是共有认知，但是您知道这个“神”是怎么“提起来”的吗？咖啡中“提神”的主要物质咖啡因，可改变大脑细胞与“腺苷”的相互作用方式。腺苷是是细胞使用能量的副产物，可与细胞表面腺苷受体结合，告诉...

佩襄 2023-05-23 1.0K #睡眠 #茶咖啡

茶是世界上消费最为广泛的饮料之一，饮茶品茶，是中国千百年来的茶文化。泌尿系统结石是一种复杂的疾病，与遗传、饮食和环境等多种因素有关。近些年来，不断有科学家研究茶在结石形成中的作用，但茶叶中复杂多样的成...

佩襄 2023-05-23 5.9K #茶咖啡

白天紧张忙碌的工作和学习状态结束后，无论多晚回家，都期待晚上和家人吃顿惬意轻松的晚餐。晚饭后，舒服地躺在沙发上看会儿电视、玩会儿手机，感觉一整天的疲惫都烟消云散。那吃晚餐有什么讲究呢？怎么吃最健康呢？...

佩襄 2023-05-23 1.3K #糖尿病 #心血管

营养学家建议要吃多彩的水果和蔬菜。这不仅仅是因为它看起来很漂亮。每种颜色都代表着我们身体所需的不同营养素。植物性食物中的营养素被称为植物营养素。已知的植物营养素至少有5000种。那么，多彩的食物对我们...

佩襄 2023-05-23 5.8K #心血管

目前世界范围新冠疫情泛滥，中国内地主要流行奥密克戎毒株，其传播性强、毒力低，感染后重症概率非常低，绝大多数感染患者为轻症。随着「新十条」的发布和疫情防控政策进一步调整，轻型病例一般采取居家隔离自行治疗...

佩襄 2022-12-31 1.9K #冠状病毒

世界上有两种药可以医治百病，一种叫多喝热水，一种叫连花清瘟。从2003年的非典（1次），2008年的手足口病（2次），2009年的甲型H1N1流感（3次），2020年开始的新冠疫情（4次），连花清瘟没...

佩襄 2022-12-31 2.1K #冠状病毒

高剂量维生素D3能否降低老年新冠肺炎患者死亡率？PLoS Medicine[IF:11.069]① 254名老年新冠肺炎患者（中位年龄88岁、58%女性、至少一个新冠恶化风险因素）平均分为2组，在确诊...

佩襄 2022-12-09 1.8K

上海交大：补充乳酸杆菌对超重/肥胖成人的部分血糖及血脂指标有益Clinical Nutrition[IF:7.643]① 纳入9项随机对照试验（共598名超重/肥胖受试者），总结补充乳酸杆菌对血糖及血...

佩襄 2022-11-29 1.4K

JAMA子刊：早限时进食，减重更有效JAMA Internal Medicine[IF:44.409]① 90名成人肥胖患者随机等分为2组，在能量限制的基础上，进行早限时进食（eTRE，每天进食期8小...

佩襄 2022-11-28 1.4K