二甲双胍抗癌的潜力究竟有多大？

作为治疗糖尿病的老牌用药，二甲双胍开始在癌症领域崭露头角，相关研究证据可追溯到2005年。这项发表在《英国医学杂志》（BMJ）的观察性研究指出，使用二甲双胍的人患癌几率明显更低。这引起了人们对二甲双胍...

佩襄 2023-07-10 2.2K #癌症 #二甲双胍

糖尿病前期显著增加痴呆的风险

糖尿病导致痴呆症的发生率升高，是近年来专家学者们较为关注的话题。其原因为糖尿病和痴呆症都是不可治愈的慢性疾病，尤其是以阿尔兹海默症为代表的痴呆类型，极大的危害了大众健康。2021年法国巴黎大学老年和神...

佩襄 2023-07-10 868 #糖尿病

失眠的人容易中风！

《中国睡眠大数据报告》显示，中国睡眠障碍发病率逐渐升高，成人失眠发生率高达38.2%。晚上睡不着、睡着后容易醒、醒来后再难入睡、早上睁不开眼……如此循环往复，折磨着我们。失眠，这种常见的睡眠障碍，不仅...

佩襄 2023-07-10 1.9K #心血管 #睡眠

脚后跟干裂，不一定是皮肤缺水

夏天到来，很多人开始穿凉鞋出门，却发现一个尴尬的问题——露出来的脚后跟干硬又粗糙，就好像“砂纸”一样。脚后跟干燥开裂，到底是什么原因？其实，脚后跟皮肤干燥，往往是多方面原因造成的。年龄：随着年龄增长，...

佩襄 2023-07-10 2.0K #护肤

失眠的人容易中风！

《中国睡眠大数据报告》显示，中国睡眠障碍发病率逐渐升高，成人失眠发生率高达38.2%。晚上睡不着、睡着后容易醒、醒来后再难入睡、早上睁不开眼……如此循环往复，折磨着我们。失眠，这种常见的睡眠障碍，不仅...

佩襄 2023-07-09 1.7K #睡眠

大腿粗壮的人，不仅更长寿，心梗后不容易心衰

不论男女，很多人都会为自己粗、壮的大腿而感到苦恼，希望自己能有一双修长的腿。但你知道吗，腿的粗细、强壮瘦弱，不仅与外在是否好看相关，还能反映出身体健康状况，与一些疾病的发生、发展和死亡风险有关，比如：...

佩襄 2023-07-09 883 #心血管

午睡别超过这个时间，当心越睡越伤身！

如今，很多人晚上睡得晚、睡不着、睡不好，早上起不来、上午昏昏噩噩，只能靠午睡“补救”自己的睡眠；也有很多人有午睡的习惯，如果中午不睡一会儿，下午就很可能犯困、精神不振，影响工作效率。但午睡睡多久、是越...

佩襄 2023-07-09 929 #睡眠

当你睡觉时，大脑开始默默地“洗自己”

夜深了，你却还拿着手机迟迟不肯睡去，看剧、购物、刷微博，手机总有无数的花花世界吸引你。不过，每当你消耗着夜晚的时间，可能就要错过大脑中一场非常重要的“洗脑”仪式了。这种洗脑过程并非负面的思想改变，而是...

佩襄 2023-07-09 944 #睡眠

你的心血管健康评分是多少？

少生病、活更久，自古以来就是人们一直追求的目标。到了现代，虽然依然没有找到“百病不侵”、“长生不老”的办法，但科学研究发现，保持良好心血管健康，不仅患心血管疾病、糖尿病、癌症和痴呆症的风险会降低，还对...

佩襄 2023-07-09 3.2K #心血管

正确的刷牙姿势和如何使用牙线？

刷牙，是我们从小就掌握的生活技能，现在竟然发现姿势却是错的，这多少让人感到迷惑了。横着刷牙，为什么会把牙齿刷坏？刷牙不是为了给牙齿美白，而是清除牙面和牙间隙的菌斑、软垢和食物残渣，减少口腔细菌和其他有...

佩襄 2023-07-09 1.5K #口腔