医学第18页 - 静静笔记

睡个好觉，可延长近5年的寿命

睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在中国，超3亿人存在睡...

佩襄 2023-06-18 700 #睡眠

一项重磅研究在产业媒体上刷屏，有望颠覆帕金森病的诊疗模式！这项于13年前启动，耗资数百万美元，有1000多人参与的大型研究清楚地表明，一类突变蛋白的存在，可以判断人们是否患有帕金森病，回答了困扰科学家...

佩襄 2023-06-18 743 #老年痴呆

01 洗脸水温“冷”好还是“热”好？水温过热或者过凉对于皮肤均不利，建议尽量使用37℃以内偏凉的温水清洗面部。02 怎样洁面才是正确的？①先取少量洁面乳在手中揉搓起泡后再涂抹于面部，可以减少高浓度清洁...

佩襄 2023-06-18 1.5K #护肤

青春很美好，但是有多少人的青春是在“战痘”的过程中度过的。不过，青春痘并不只发生于青春期，很多时候，青春走了，但是痘还在。青春痘影响多年龄阶段人群。你是不是深受其扰而身心俱疲，但却不知如何摆脱它？其实...

佩襄 2023-06-18 5.7K #护肤

根据《成人普通感冒诊断和治疗临床实践指南(2023 》，感冒是一种最常见的急性上呼吸道感染性疾病，大部分是由病毒如鼻病毒（RV）、流感和副流感病毒、冠状病毒、呼吸道合胞病毒（RSV）、人偏肺病毒（hM...

佩襄 2023-06-18 966

心血管疾病是全球范围内威胁人类健康的最主要的慢性非传染性疾病。以动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）为主的心血管疾病（如缺血性心脏病和缺血性脑卒中等）是中国城乡居民第1位死亡原因，占死因构成的40%...

佩襄 2023-06-18 659 #心血管

全球约有3亿骨关节炎（OA）患者，中国40岁以上人群原发性OA总体患病率高达46.3%，属于常见的关节退行性疾病，可导致关节疼痛、畸形和功能障碍，还可以显著升高心血管疾病、下肢深静脉血栓栓塞等风险。二...

佩襄 2023-06-18 570 #二甲双胍

白头发会不会越拔越多？不会。其实只要搞清楚头发生长的基本原理，这个问题就迎刃而解了。人体皮肤上包括头发在内的所有毛发，虽然长短、粗细、颜色、形态各不相同，但基本结构都是一样的。如图，汗腺负责排汗，皮脂...

佩襄 2023-06-16 758 #护肤

白血病是儿童最常见的癌症。这种恶性肿瘤的病因尚不清楚。既往研究显示，与儿童时期患白血病的个体相比，健康儿童出生时的细胞因子水平不同。该发现表明，孕期免疫相关因素可能与儿童白血病的发展有关。孕期母体感染...

佩襄 2023-06-16 687 #癌症

衰老，人类终将面临的永恒命题。细胞损伤和变性可导致细胞功能障碍和疾病，缩短寿命，而衰老的过程涉及到表观遗传改变、细胞衰老、干细胞耗竭等共性特征，这些特征最终导致了衰老和寿命缩短。医疗保健的目的就在于保...

佩襄 2023-06-16 683