营养 JNB：绿茶有助于缓解肥胖症状 根据最近一项新研究，绿茶有助于降低肥胖及其它疾病相关的炎症生物标志物的水平。小鼠研究结果表明，饲喂食物中含有2％绿茶提取物能够极大地改善小鼠的肥胖即相关症状，这一发现促使即将开展的研究绿茶对糖尿病和心... 佩襄 2019-03-29 1.9K #茶咖啡 #肥胖
营养 减肥圈时兴的“生酮饮食”安全否？专家表示有一定担忧 生酮饮食（Ketogenic Diet）是一种高脂肪、适量蛋白质和低碳水化合物饮食。正常情况下，碳水化合物经人体吸收后会转化为葡萄糖运往身体各处及供给能量，尤其是用于维持大脑运作。由于生酮饮食中只... 佩襄 2019-03-27 2.6K #肥胖
营养 J Bone Miner Res：肥胖竟会影响维生素D代谢！ 一项最新发表在《Journal of Bone and Mineral Research》上的研究确认了在肥胖的情况下补充维生素D效果会减弱，该研究揭示了这种现象背后的一种生物学机制。这项研究发现肥胖... 佩襄 2019-03-07 2.7K #肥胖 #补充剂
医学 《细胞》子刊：真的可以酒肉穿肠过，吃货不长胖吗？研究发现限制小肠吸收脂肪的“浪费基因” 造物主在创造生命、设计遗传信息的时候，绝对想到了所有生命都会经历吃不饱和能吃撑两个阶段。但她没想到的应该是，数十万年间一直处于饥寒交迫状态的人类，突然在短短几十年间就过上了顿顿能吃撑的好日子。进入20... 佩襄 2019-02-26 2.3K #肥胖
营养 NEJM：6万人38年随访证实，小胖墩及早减肥可大幅降低2型糖尿病发病风险 《新英格兰医学杂志》上，丹麦哥本哈根大学研究团队的一项38年队列研究显示：7岁就胖起来的小胖墩们，如果能在13岁时成功减肥，那么30-60岁的2型糖尿病发病风险与正常人无异；如果拖到17岁才瘦下来，发... 佩襄 2019-02-26 2.1K #肥胖
营养 JAMA：低脂or低碳减肥哪家强？科学家说都一样！ 减肥的要诀就四个字，少吃、多动。要怎么少吃学问还挺大，什么哥本哈根减肥法、苹果减肥法、过午不食减肥法……总的来说就分两大类，要么少吃脂肪，要么少吃碳水。那么低脂饮食和低碳饮食，到底哪个效果最好呢？科学... 佩襄 2019-02-26 2.6K #肥胖
医学 《细胞》：为什么节食减肥总会半途而废？原来都是这个酶在作怪 想必有减肥经验的人都知道，单纯靠饿一开始会起作用，但是“平台期”会来得很快，再怎么饿都没什么效果了。而且不知道为什么，已经胖了的人似乎更容易胖？在2018年2月8日的《细胞》杂志上，加州大学圣地亚哥分... 佩襄 2019-02-24 1.8K #肥胖
医学 有些人，你们“喝凉水”长胖已经写在基因里了 借用杜克大学霍华德休斯医学研究所Vann Bennett教授的一句话——“胖，并不是你的错。”《美国国家科学院院刊》[1]上，Vann Bennett教授和他的学生、现在是北卡罗来纳大学教堂山分校助理... 佩襄 2019-02-23 2.1K #肥胖
医学 每周只需注射一次，3个月即可轻松减掉10斤肥肉，能让你管住嘴的减肥神药来了 肥胖研究领域中的著名期刊《糖尿病，肥胖和代谢》杂志刊登的一项临床研究[1]显示，诺和诺德公司开发的索马鲁肽，可以抑制食欲，让你轻松“管住嘴”。只需一周注射1次，连续注射12周后，就可减重10斤！而且，... 佩襄 2019-02-23 2.4K #肥胖 #糖尿病
医学 《自然》子刊：你胖，或是因为巨噬细胞把神经释放的燃脂信号都「吃」了！ 我们需要首先简单的了解一下去甲肾上腺素（NE），这是哺乳动物交感神经分泌的一种常见的神经递质，交感神经可以通过分泌这一神经递质来促进脂肪的分解以及白色脂肪组织像棕色脂肪组织的转化（1）。来自葡萄牙Gu... 佩襄 2019-02-22 2.0K #肥胖
