肥胖第24页 - 静静笔记

左旋肉碱不是减肥的灵丹妙药

肉碱（carnitine）的化学名称叫做「β-羟基-γ三基氨基丁酸」，是一种具有多种生理功能的类氨基酸，由于在1905年，俄国的科学家首先在肌肉中提取了这类物质，故起名肉碱（来源于拉丁语caro和ca...

佩襄 2018-11-17 1.9K+ #肥胖 #补充剂

近几年，肠道微生物因与人类健康息息相关而备受瞩目。越来越多的证据揭示，肠道微生物与肥胖、胰岛素抵抗等代谢综合征之间有着重要的关联性。现在，来自科罗拉多大学的科学家们最新发现，通过评估婴儿的肠道菌，或许...

佩襄 2018-10-28 1.8K+ #肥胖

在不久前的《免疫学前沿》杂志上，Djurdjica Coss博士和她的研究团队发现，同样高脂饮食喂养，雄性小鼠不仅胖得比女性快，肥胖引起的炎症反应也更加明显，巨噬细胞在下丘脑的聚集使神经元的棘突大大减...

佩襄 2018-10-27 1.8K+ #肥胖

2018年10月18日，《细胞代谢》杂志发表了一项最新的研究成果：高层次的大脑功能在减肥中起着重要作用：脑部刺激的主要对象通常是被称为背外侧前额皮质的区域，该区域与自我控制饮食有关，所以提高自我控制能...

佩襄 2018-10-20 1.7K+ #肥胖

不少家长都觉得孩子胖些没什么，长大了就瘦了。这个观念可是个大大的错误。近日，莱比锡大学的Mandy Geserick等发现，学龄前阶段是长胖的关键时期。2-6岁时BMI的快速增长，与青春期肥胖乃至成年...

佩襄 2018-10-15 1.8K+ #肥胖

不需要每天在健身房挥汗如雨，不需要斤斤计较卡路里饿肚子，只要改变饮食结构，就可以将自己的身体改造成一个“燃脂机器”，让它无时无刻不在消耗脂肪细胞。近年来，“生酮饮食法”简直是席卷了整个微胖界。它被朋友...

佩襄 2018-09-28 2.3K+ #肥胖

一项最新研究发现，尽管缺乏传统的心血管代谢危险因素，但所谓代谢健康的肥胖儿童更容易出现肝脏脂肪变性和左室肥厚。意大利那不勒斯Pozzuli医院Procolo Di Bonito等人在文中指出，在成人中...

佩襄 2018-09-23 1.8K+ #肥胖 #心血管

如果我们在百度上检索“减肥”+“猝死”，你知道会检索出多少网页吗？是116万条！比如下面的网页下：近期一项美国研究称，市场上很多减肥或提神抗疲劳的运动保健品中，含有潜在有害剂量的去甲乌药碱，但并没有在...

佩襄 2018-09-23 2.1K+ #肥胖

爱美的我们都知道，人体脂肪主要分为储存能量的白色脂肪和消耗能量的棕色脂肪。很显然，对于现代人而言，我们都希望自己体内有更多的棕色脂肪。据科学家测算，只要成人体内有区区50克被激活的棕色脂肪，就可以把成...

佩襄 2018-09-20 1.6K+ #肥胖

饮食组成和轻断食，到底哪一样对我们的健康状况和寿命影响更大？近日发表在《细胞代谢》上的研究很好地解决了这个疑问[1]。在摄入相同卡路里的前提下，一天只吃一顿饭的小鼠寿命比正常饮食的小鼠体重减轻、胰岛素...

佩襄 2018-09-17 1.7K+ #肥胖