肥胖第19页 - 静静笔记

不仅堵血管，脂肪还会堵住你的肺！

众所周知，肥胖会给心血管、肝脏等器官带来负担。比如血脂过高可导致动脉硬化，增加心梗等心血管事件的风险；肥胖人群更容易出现肝脏脂肪沉积，患脂肪肝。事实上，脂肪还会阻塞更多器官。最新一项研究发现，脂肪还会...

佩襄 2019-11-04 1.9K #肥胖

知名学术期刊《细胞》子刊Cell Metabolism最近刊登了一项“体重控制”临床试验的结果，从短期效果来看既有效又安全，引起了很多人的关注。在奥地利格拉茨大学（University of Graz...

佩襄 2019-10-29 1.9K #肥胖

2型糖尿病对全球约4亿人造成了影响，且患病率还在逐年上升。目前2型糖尿病无法治愈，主要通过生活方式干预及药物治疗等手段控制血糖，避免或延缓发生心脏病、肾脏损伤、尿毒症、神经病变、截肢、失明等并发症的风...

佩襄 2019-10-20 2.4K #糖尿病 #肥胖

肥胖问题日渐突出。中国健康营养调查数据显示，从1993年至2009年，成年人超重/肥胖的患病率从13.4%增加至26.4%。肥胖不仅是一个独立的健康问题，还是心血管病、糖尿病、高血压病、中风等代谢性疾...

佩襄 2019-10-20 1.8K #肥胖

肥胖对健康的有害影响已经被诸多研究反复强调，近日经合组织所发布的肥胖健康负担报告更是提醒了一个惊人的数据：未来30年，超重和相关疾病将导致人口预期寿命缩短约3年。然而，随着代谢减慢，年纪大了容易发胖似...

佩襄 2019-10-20 1.9K #肥胖

近年来，随着互联网营销的兴起，椰子油异军突起，成为新晋“网红”，被越来越多的消费者关注和追捧，甚至被誉为“地球上最健康的植物油”。在媒体和商家的大力推动下，椰子油在全球的市场份额从2008年的15%增...

佩襄 2019-10-07 2.2K #肥胖

物质世界的极大丰富，让我们的嘴巴再也停下来了。层出不穷的美食刺激着我们的味蕾，铺天盖地的美食放送刺激着我们的食欲。于是，我们在吃吃吃吃胖胖胖……的路上越走越远。随着外卖业的崛起，只要您想吃，立马给您送...

佩襄 2019-09-18 1.9K #肥胖

奥地利格拉茨技术大学Frank Madeo领衔的研究团队于8月27日，在著名期刊《细胞·代谢》上发表重要临床研究成果[1]。他们一共招募了90名不胖、无糖尿病的健康志愿者，采用的断食方案是严格隔日断食...

佩襄 2019-09-18 2.0K #肥胖

我们都知道肥胖受遗传因素影响非常大，你们可知道哪种运动最能抵消肥胖的遗传效应？因为运动和肥胖的遗传效应之间的关系，几乎没有被系统地研究过[1]。尤其是近年来发现BMI（身体质量指数）这个...

佩襄 2019-09-17 1.9K #肥胖

减肥人士天天喊着要限制热量，其实不减肥的人日常热量摄入也在悄悄影响着疾病的发展。限制热量摄入的好处可能远不止心血管健康，对于延缓衰老、延长寿命也有帮助。近日，《柳叶刀》子刊“The Lancet Di...

佩襄 2019-09-15 2.1K #肥胖