肠道 热心肠日报：睡眠不好可影响血糖控制 华西医院：食用十字花科蔬菜总体是安全有益的（综述）Food Chemistry[IF:7.514]① 为阐明十字花科蔬菜和异硫氰酸酯摄入量与各种健康结果的关联性证据，对包含24项人体健康结果的54项荟... 佩襄 2022-01-05 1.3K
肠道 热心肠日报：减重期，越吃碳水越饿 补充α-酮戊二酸可有益健康（综述）Trends in Endocrinology and Metabolism[IF:12.015]① AKG参与氧化还原代谢、氨基酸合成、氮转运、先天免疫、表观遗传等... 佩襄 2022-01-05 1.5K
医学 冬天皮肤有这种问题，洗澡“懒”一点更健康！ 最近，中国很多地方大幅降温，南方一些没有暖气的地方也下雪了，开始了羽绒服+热空调的保暖模式。同时，不少人感觉皮肤变干燥了，甚至还出现了裂口。冬天如何给皮肤保湿？今天就来简单聊一聊。为什么一到冬天皮肤就... 佩襄 2022-01-05 1.3K #护肤
医学 中国10大高发癌症，该从什么时候开始筛查？ 据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）发布的数据显示，2020年，中国约有457万人新患癌症；约300万人因癌症而死亡。在新患癌症中，排前10的分别是肺癌（81.6万）、结直肠癌（55.5万）、胃... 佩襄 2022-01-05 1.9K #体检 #癌症
其他 教你4招避开静电！ 冬天的静电很调皮，一旦中了它的魔法，每个人都可能变成皮卡丘，走到哪里，电就放到哪里。是的，我们之所以会被静电“击中”，本质是身体放电的过程。学过物理的朋友们都知道“摩擦起电”的原理。在这个摩擦解除过程... 佩襄 2022-01-05 1.6K
营养 2022年最佳饮食榜单新鲜出炉！排名前三的最佳饮食怎么吃？ 中国有句古话，叫做“民以食为天”！古人认为，天是“最大”的，所以用“天”来比喻人类赖以生存的最重要的东西。确实如此，如果缺少食物，人类将难以长期生存。同时，饮食也是健康的基础。我们吃进肚子的食物，除了... 佩襄 2022-01-05 1.4K #心血管 #高血压 #糖尿病
医学 我国1.8亿人同型半胱氨酸升高！ 2021年12月10日，首都医科大学宣武医院吉训明等发表的一项基于2018年中国脑卒中高危人群筛查项目的研究表明，在我国年龄≥40岁的居民中，1/4有高同型半胱氨酸血症，即约1.813亿人有高同型半胱... 佩襄 2022-01-05 1.2K #心血管 #高血压
母婴 美国心脏协会：血压超130/80，就是妊娠高血压！ 生命的孕育会给人带惊喜，但也可能面临极大的风险。对于孕妇，大出血是第一位死亡原因，妊娠期高血压则是第二大原因，还可导致母子短期及长期并发疾病。但降压治疗，是否会影响子宫-胎盘的血液灌注，导致流产，降压... 佩襄 2022-01-05 1.7K #心血管 #高血压
医学 牙周病，还与心脏病和精神疾病有关！ 近日，英国一项研究表明，一个人如果有牙周病，会增加心血管病和抑郁、焦虑等精神疾病风险。这项研究对6.4万名例有牙周病和25万名无牙周病居民平均随访了3年。结果发现，与无牙周病的人相比，有牙周病者在这平... 佩襄 2022-01-05 1.6K #心血管 #神经 #口腔
医学 他汀还能防痴呆！？ 此前有研究发现，在临床广泛使用的他汀类药物，可能会导致痴呆或认知功能下降的风险增加。2021年12月6日，欧洲预防心脏病学杂志上发表的一项系统综述和Meta分析表明，他汀不仅没有导致神经认知疾病的风险... 佩襄 2022-01-05 6.0K #老年痴呆
