医学第28页 - 静静笔记

人到中年“肌”不可失！肌肉减少使心血管疾病风险提高72%

公孔雀华丽的尾羽、雄翠鸟婉转的歌喉、狮子的鬃毛都是它们吸引雌性，获得交配权的利器，人类男性的6块腹肌，同样发挥着类似的作用。研究显示，女性更偏爱肌肉男，比起没有肌肉的男性，她们更愿意和有肌肉的男性进行...

佩襄 2022-03-03 934

中国有句俗话叫“急得满嘴起燎泡“，形容一个人非常着急、焦虑。相信很多人有过嘴上、唇边、鼻孔边长出“小水泡“的经历，有灼痛、刺痒，还会结痂，过几天自己就好了，有些人可能没当回事。但实际上，这大多是由单...

佩襄 2022-03-02 1.0K+

好好睡觉能不能成功先不提，睡不够、睡不好，确实会对身体和心理造成极大伤害，增加多种疾病的患病风险。一项发表在《科学报告》（Scientific reports）的研究发现，长期睡眠质量不好，可能会使心...

佩襄 2022-03-02 1.1K+ #睡眠

全世界每年约有5%的成人患有抑郁症，在年轻人中发病率最高。然而，这一健康危机仍未得到足够重视，也没有被大众充分认识和理解。在高收入国家，近一半抑郁症患者没有得到诊断或治疗，在中低收入国家，这一比例更是...

佩襄 2022-03-02 2.1K+ #神经

光照水平是人体生物钟与24小时昼夜周期同步的最重要因素。但如今，人们白天户外活动少，白天光照时间不足。夜间熬夜，又暴露在强光下，这不利于机体的正常代谢。有研究表明，晚上暴露在强光下，与肥胖及心血管病风...

佩襄 2022-02-13 981 #糖尿病

每逢佳节胖三斤。春节刚过，可能不少人都正在为悄然增加的腰围而惆怅。新春伊始，明星“减肥”疗法之一，司美格鲁肽在东亚人群中的临床研究就迎来重要进展，成果发表于《柳叶刀-糖尿病与内分泌学》（The Lan...

佩襄 2022-02-13 1.3K+ #肥胖

目前，近视已成为影响中国人眼睛健康的重大公共卫生问题。近视是在调节放松的状态下，平行于视轴的光线进入眼睛后，聚焦在视网膜前方的一种屈光不正。这通常是由于眼球前后距离太长、角膜过度弯曲、晶状体屈光度过高...

佩襄 2022-02-10 1.4K+ #视力

血脂异常的管理一直是动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）防控的重要方面，以降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）为靶目标的他汀类药物已是公认的抗ASCVD的基石，能有效降低心梗、中风或冠心病死亡等心血...

佩襄 2022-02-10 1.1K+ #心血管

目前全球≥60岁的人口已超过10亿，随着老龄化进程加速，预计2050年全球将有1/4成人超过60岁。寻找抗衰老疗法、促进老龄健康正在逐渐成为医学科学的研究热点。延缓与衰老相关的机体功能减弱便是目标之一...

佩襄 2022-02-10 1.2K+

漱口水已经占据了小广告半边天。在这些小视频里，漱口水或者闪烁七彩光晕，或者带出一坨一坨的“脏东西”。从最基础的清除口腔异味到进阶版的洗掉牙菌斑还你大白牙，这些漱口水仿佛已经突破了技术瓶颈，可以在口腔护...

佩襄 2022-02-10 2.0K+ #口腔