脸上泛红、痘痘反复不好？可能是玫瑰痤疮！ 23岁的小美（化名），这几年一直都因为自己的皮肤状况倍感困扰。作为一个“敏感痘肌”，她的两颊长年累月都是红彤彤的，还有突起的红痘痘。这些痘痘里面，好像也有一些针头大小的浅黄色液体，但又不像普通的青春痘... 佩襄 2022-08-09 948 #护肤
肚子大，增心梗风险！ 近日，中国疾控中心李剑虹、张剑等进行的显示，无论体重指数是否超标，腹型肥胖是心梗的重要危险因素。男性腰围≥85 cm，女性腰围≥80 cm，定义为腹型肥胖。研究显示，在考虑相关混杂因素后，与腰围正常，... 佩襄 2022-08-09 795 #心血管 #肥胖
睡不够，影响脂肪分布！ 夏日衣薄，蝴蝶袖、大粗腿总是让人难掩，而近日一项上海市第十人民医院Chong Xu等进行的研究提示，肉肉长的地方不对，和睡眠不够有关。研究显示，在考虑社会人口学特征、生活方式、合并症和药物后，与每日睡... 佩襄 2022-08-05 788 #心血管 #睡眠
白天总打盹，提示高血压和卒中风险高！ 湘雅医院学者在Hypertension上发表的一项研究显示，白天打盹与高血压和卒中的高风险相关。研究纳入约36万名参与者，平均随访时间约11年。参与者根据打盹频率分为：“从不/很少”、“有时”或“经常... 佩襄 2022-08-05 1.2K #心血管 #高血压
有糖尿病，睡不好更增心血管风险！ 业已证明，睡眠障碍和糖尿病均独立增加心血管病发生风险。2022年7月5日，上海浦东医院学者发表的一项系统综述和Meta分析提示，糖尿病和睡眠障碍如果同时存在，心血管病、冠心病、中风、死亡风险更高。作者... 佩襄 2022-08-05 856 #心血管 #糖尿病 #睡眠
金鸡独立不足10秒，可预测死亡风险 发表在《英国运动医学杂志》的一项分析了1702名51~75岁的居民的研究表明，中老年人无法保持单腿站立10秒，则在此后10年内死亡风险增加近一倍。一个人的平衡能力，与体能、肌肉力量及柔韧性不同， 通常... 佩襄 2022-08-05 898
这12大“医学常识”都是假的，不要再被忽悠了 今天，我们集中说说针对心血管疾病的常见误区与谣言。高血压用药4大误区误区一 是药三分毒，能不吃就不吃？所有的药品在正式上市之前，必须经过一系列临床试验的验证，在健康人及患者中充分观察其安全性和疗效，是... 佩襄 2022-07-17 879 #心血管
洗牙到底有好处还是坏处？ 洗牙到底有什么作用？洗牙，洗的是细菌“保护伞”。我们的口腔里有很多细菌。它们会和食物残渣、脱落的口腔上皮细胞等混合在一起，黏附在牙齿表面，层层堆积，形成一个致密的、结构复杂的膜结构——牙菌斑，就像溪流... 佩襄 2022-07-17 1.7K #口腔
乐观的人为什么不容易生病？ 哈佛大学公共卫生学院社会和行为科学教授Laura Kubzansky共同撰写了一项最新研究，发现乐观与血压之间存在联系。研究发现，在研究开始时测试乐观度最高的人，在三年半的随访中，患高血压的风险比乐观... 佩襄 2022-07-17 927
一份外卖吃下去，万亿颗微塑料入体！ 外卖是时代的产物，正悄然改变中国三代人的生活方式。从教室中的学生到办公室白领再到退休在家的老人，外卖的身影总会出现。便捷的外卖可以省去人们买菜、做饭、收拾厨房和处理垃圾的时间。人们只需在手机上动动手指... 佩襄 2022-07-17 1.2K #塑料
