唱歌，可以改善痴呆症患者的抑郁症状

在痴呆症患者中，除了常见的认知能力下降，精神症状尤其是抑郁也相当普遍。精神症状严重影响患者的生活质量，但现有药物疗效有限。近年来，非药物干预包括音乐干预的作用越来越受关注。世界卫生组织和全球脑健康委员...

佩襄 2022-04-02 2.2K+ #神经 #老年痴呆

噬菌体：一种专门“吃”细菌的病毒

进入20世纪之前，科学家已经掌握了不少关于病毒的重要知识，他们知道病毒具有传染性，体型小到不可思议，也知道一些病毒会导致特定的疾病，如烟草花叶病和狂犬病等。但病毒学作为一门年轻的科学，视野毕竟还相当狭...

佩襄 2022-04-02 1.0K+

“噬菌体疗法”：猎杀疾病的病毒

全球抗击新冠疫情已满一年时间，各国已经在不久前开启新冠疫苗接种工作，数千万人已经接种了不同研发团队开发的新冠疫苗。疫苗的效果如何还有待观察，但实际上，抵抗病毒造成的传染病，还有一种方法，叫做“噬菌体疗...

佩襄 2022-04-02 985

枕手臂午睡1小时右手瘫了？“睡”出来的神经损伤是怎么回事？

报道称，这名39岁女子侧躺在沙发上午睡，刚好枕在上臂和肘关节部位附近，结果午睡1小时后，醒来发现右手失去知觉、手指无法伸直、手腕下垂，被诊断为“压迫缺血导致右上桡神经损伤”。好在，经过运动康复、手功能...

佩襄 2022-03-27 984 #睡眠

JAMA子刊：常刷短视频、上社交媒体，可能更容易抑郁？

随着移动互联网的渗透，五花八门的社交媒体软件正在悄然“偷走”我们的大量时间精力。然而，刷手机带来的却未必是精神上的放松。由哈佛医学院麻省总医院（MGH）学者领衔的一项研究，通过对超过5000人持续1年...

佩襄 2022-03-22 1.3K+ #抑郁

糖尿病可停药缓解！推荐这5种缓解方法

《缓解2型糖尿病中国专家共识》中的部分重点，希望可以帮助更多糖尿病患者控制血糖，预防并减少糖尿病并发症的发生，重获健康生活，提高生活质量。共识指出，肥胖和2型糖尿病关系密切，肥胖者的2型糖尿病风险是体...

佩襄 2022-03-22 825 #糖尿病

为什么蹲着才是最好的办公姿势？

从远古到现在，在人类养活自己的生计方式里，持续时间最长的不是耕种养殖，而是狩猎采集（hunter-gatherer），简称采猎。这种生存方式在本质上和其他动物没什么区别，像狮子一样捕杀动物获取蛋白质，...

佩襄 2022-03-22 1.0K+

每天刷牙≥两次，可防高血压和糖尿病！

既往研究表明，口腔卫生与心血管病息息相关。2021年3月7日，一项来自我国贵州省的近万人人群队列研究进一步发现，勤刷牙可降低高血压和2型糖尿病风险，每天至少刷两次牙可能有助于预防这两种疾病。多因素分析...

佩襄 2022-03-15 1.0K+ #口腔 #糖尿病 #高血压

脖子粗，增房颤风险！

颈围超标，意味着颈部皮下脂肪增多，会有很多疾病风险。弗明汉心脏研究最新分析提示，颈脖子粗，房颤风险高。研究中纳入了4093名≥55岁的老年人，均无房颤。平均年龄64岁。颈围增粗定义为≥36厘米（女性）...

佩襄 2022-03-15 900 #心血管

颞下颌关节紊乱综合征如何治疗？

讲讲颞下颌关节紊乱症的治疗：目前对于TMD的患者，临床多以保守治疗为主，采用对症治疗和消除或减弱致病因素相结合的综合治疗。治疗程序应先用可逆性保守治疗，如药物治疗、理疗、关节腔封闭和咬合板等；然后用不...

佩襄 2022-03-13 1.1K+