血压轻度升高，人也不知不觉变“傻”！ 我们知道，血压、血糖异常是痴呆症的危险因素，而且这种影响可能早早悄然出现，并非到了晚年才需要注意。牛津大学研究团队在《自然-通讯》发表的一项大型研究为此提供了新证据。研究发现，在大脑健康人群中，高血压... 佩襄 2020-09-12 1.4K+ #高血压 #神经 #老年痴呆
JACC：45岁前血压高，死亡风险翻倍飙！ 有几个青年人会去特别关注自己的血压呢？近期发表在《美国心脏病学会杂志》（JACC）上，一篇来自中国学者的论文首次显示：高血压的发病年龄相对越低，就与心血管疾病风险和全因死亡风险上升越多有关！这项研究是... 佩襄 2020-06-29 1.5K+ #心血管 #高血压
BMJ：喝牛奶能够降低糖尿病与高血压的患病风险 在美国，高血压和糖尿病的发病率正在上升。最近一项大型的国际研究发现，摄入更多的奶制品（尤其是全脂奶制品）与血压降低和糖尿病发病率降低之间存在关联。参与研究的志愿者包括来自21个国家（包括非洲，亚洲，欧... 佩襄 2020-06-28 1.4K+ #糖尿病 #高血压 #牛奶
Hypertension：高盐饮食会影响肠道微生物 在最近一项研究中，科学家报告说：对于患有未经治疗的高血压的女性，降低盐摄入水平对她们的肠道微生物和血压都有好处。通过对145名未经治疗的高血压成年人的血液样本进行分析，科学家发现：特别是对于女性患者而... 佩襄 2020-06-28 1.3K+ #心血管 #高血压
血压超过这个数，要注意心梗和中风风险！ 收缩压和舒张压，哪个对心血管风险影响更大？这个争论性问题，在《新英格兰医学杂志》去年发表的一项大型研究中得到了明确答案：都很要命！美国心脏协会期刊（AHA）Cirlulation最新发表的一项研究，则... 佩襄 2020-06-13 1.5K+ #高血压 #心血管
哈佛研究颠覆认知：1/5高血压都是这种病因引起的？ 高血压是最为常见的慢病之一，然而，大众熟悉的疾病背后，一些病因却可能被忽视了。除了原发性高血压，还有一部分高血压是继发性的，其中相对常见的包括醛固酮增多症等内分泌原因引起的高血压。由哈佛医学院布莱根妇... 佩襄 2020-06-13 1.4K+ #高血压
JAMA：10万人数据META分析，控制血压可减少痴呆症或认知障碍 约20年前，人们在降压药物的临床试验中观察到了痴呆症或认知障碍风险降低的益处。此后相关证据不断积累，但不乏争议，随着近两年来两项大型研究发表得出相左的结论，爱尔兰高威大学医院（Galway Unive... 佩襄 2020-05-28 1.4K+ #心血管 #高血压 #神经
BMJ：改吃钾盐，每年可预防中国近百万例中风和心梗 众所周知，吃得太咸会导致血压升高和相关心血管疾病风险。中国人的平均钠摄入量是世卫组织建议上限的两倍还多，70岁以下中国人的致命性中风几乎有30%可归因于高钠饮食。与大多西方国家相比，中国膳食钠的最大来... 佩襄 2020-05-28 1.5K+ #心血管 #高血压
BMJ：盐一换，每年少死45万！ 传说白毛女头发白是因为没盐吃，现在的中国人大概是没这个烦恼了，毕竟中国人的平均每日食盐摄入量已经达到WHO推荐上限的两倍了。盐吃多了，水钠潴留，血压就上去了，心血管风险也随之增高。吃盐多了血压高，吃盐... 佩襄 2020-05-05 1.5K+ #心血管 #高血压
JAMA子刊：成年到中年体重每多增加10斤，老了之后死亡风险增加10% 人到中年，脂肪周转大幅降低，身上的肥肉很容易越来越多，长出个啤酒肚，发起福来。随着体重的增长，2型糖尿病、心血管疾病，以及一些癌症的风险也会跟着高了起来。中年发福要是不控制，老了后各种慢性病的发病率和... 佩襄 2020-05-02 1.7K+ #肥胖 #心血管 #高血压 #肝胆
