佩襄第75页 - 静静笔记

为什么舞蹈中常见的“下腰”对儿童有巨大的潜在危害？

“下腰导致严重受伤”甚至导致终身伤残的事件并非个例，每一个家长都要高度重视！随着双减政策推行，各类舞蹈班、武术班受到家长们的追捧。家长们把幼童送进这类兴趣班，原本是为了让通过运动获得一个好身体，并且习...

佩襄 2022-04-02 1.9K

在痴呆症患者中，除了常见的认知能力下降，精神症状尤其是抑郁也相当普遍。精神症状严重影响患者的生活质量，但现有药物疗效有限。近年来，非药物干预包括音乐干预的作用越来越受关注。世界卫生组织和全球脑健康委员...

佩襄 2022-04-02 2.5K #神经 #老年痴呆

进入20世纪之前，科学家已经掌握了不少关于病毒的重要知识，他们知道病毒具有传染性，体型小到不可思议，也知道一些病毒会导致特定的疾病，如烟草花叶病和狂犬病等。但病毒学作为一门年轻的科学，视野毕竟还相当狭...

佩襄 2022-04-02 1.8K

全球抗击新冠疫情已满一年时间，各国已经在不久前开启新冠疫苗接种工作，数千万人已经接种了不同研发团队开发的新冠疫苗。疫苗的效果如何还有待观察，但实际上，抵抗病毒造成的传染病，还有一种方法，叫做“噬菌体疗...

佩襄 2022-04-02 1.3K

报道称，这名39岁女子侧躺在沙发上午睡，刚好枕在上臂和肘关节部位附近，结果午睡1小时后，醒来发现右手失去知觉、手指无法伸直、手腕下垂，被诊断为“压迫缺血导致右上桡神经损伤”。好在，经过运动康复、手功能...

佩襄 2022-03-27 1.2K #睡眠

睡眠是人一生之中最重要的事情之一，我们大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡不够、睡不好，就有可能影响健康，比如增加体重、引发炎症，增加高血压、糖尿病、心梗、中风和动脉粥样硬化等疾病的发病和死亡风险...

佩襄 2022-03-27 1.3K

文章开始之前，想先问大家两个问题：1.平时有没有运动的习惯？2.运动时是做有氧运动（如步行、跑步、骑自行车、游泳等）还是抗阻力运动（如举重、哑铃、俯卧撑等）？生活中，很多人可能会经常做有氧运动，却很少...

佩襄 2022-03-27 1.1K

2型糖尿病的疾病负担在全球范围内不断增加。随着心脑血管疾病防治工作取得较大进展，糖尿病患者中，心脑血管并发症导致的死亡率有所下降，而痴呆症的死亡率呈上升趋势。因此，在2型糖尿病患者中探讨痴呆症的预防策...

佩襄 2022-03-27 1.1K #糖尿病

一直以来，都有一种“跑步百利唯伤膝盖”的说法。经常跑步是否容易导致关节炎，也一直有争议。不过，国际上久负盛名的医学权威期刊美国《骨科与运动物理治疗杂志》（Journal of Orthopaedic...

佩襄 2022-03-27 1.1K

长期以来，2型糖尿病（T2DM）被认为是一种终身性进展性的慢性疾病，一旦确诊糖尿病，则需要终身使用降糖药或胰岛素来治疗。但实际上，近年来这个观念在医学界中正逐渐转变。大量临床科学研究结果都表明，针对超...

佩襄 2022-03-24 1.3K #糖尿病